Mast hujayralarini faollashtirish sindromi va gistamin: sizning immun tizimingiz keng tarqalib ketganda

By 08.09.2021 08.09.2021

Shubhasiz, Shimoliy Amerikada surunkali yomon ahvolga tushib qolgan odamlarning epidemiyasi kuchaymoqda. Kasallikni ko'rib chiqishning hozirgi usuli bitta organ, bitta ixtisos, bitta dori va voilaga qaratilgan! - davolanishiga umid qilaylik. Ko'pincha bemorlar mutaxassislik bo'yicha (gastroenterologlar, dermatologlar va boshqalar) turli xil tibbiy maslahatchilarni ko'rish uchun ustundan postga o'tishadi, faqat bitta asosiy sindrom yoki bemorning boshidan kechirayotgan barcha alomatlarini tushuntirib beradigan asosiy sabab yo'qligini aniqlash uchun. Bemorlarga bir nechta davolash usullari yoki dori-darmonlarni tashxislash mumkin, ko'pincha ular ziddiyatli o'zaro ta'sirlar va yon ta'sirga ega bo'lib, ular davolash uchun mo'ljallangan asosiy kasallikdan yomonroqdir.

So'nggi paytlarda kashshof vrachlar ilgari uzilib qolgan nuqtalarni bir-biriga bog'lab, hech qachon bitta sindromning tarkibiy qismlari sifatida tushunilmagan turli xil alomatlarni anglashi bilan surunkali multisistemali, multisemptomli kasalliklarga qarashning bir qator yangi usullari paydo bo'ldi. Birinchisi, doktor Ritchi Shoemakerning surunkali yallig'lanish reaktsiyasi sindromi (CIRS) bo'yicha ishi. Ushbu sindrom birinchi navbatda mog'or biotoksinlari va suv bilan zararlangan binolarning yallig'lanish moddalari, ciguatera yoki pfiesteria infestatsiyalari yoki Lyme kasalligi va qo'shma infektsiyalar tomonidan chaqiriladi. Ikkinchisi, doktor Lourens Afrinning mast hujayralarini faollashtirish sindromi (MCAS) bo'yicha kashshof ishidir. Doktor Afrin - kengash tomonidan sertifikatlangan gematolog / onkolog, yaqinda "Okkamga qarshi hech qachon pul tikmang: mast hujayralarini faollashtirish kasalligi va surunkali kasallik va tibbiy murakkablikning zamonaviy epidemiyasi" kitobini yozgan.

Ko'pgina surunkali, multisemptomli va multisistemli kasalliklarni keltirib chiqarishi mumkin bo'lgan murakkab sindromlarni ko'rib chiqadigan ikkita muhim kitob:

    Xavfli binolar davridagi hayot, Ritchi S poyabzal muallifi, tibbiyot fanlari doktori: Mast hujayralarini faollashtirish kasalligi va surunkali kasallik va tibbiy murakkablikning zamonaviy epidemiyasi, tibbiyot fanlari doktori Lourens B. Afrin

Mast hujayrasini faollashtirish sindromi nima?

MCAS nima? Mast hujayralari faollashuvi sindromi (MCAS) mast hujayralari mediatorining chiqarilishi natijasida epizodik multisistemali alomatlar bilan namoyon bo'ladigan turli xil sabablarga ko'ra buzilishlar guruhini anglatadi, odatda odatdagi laboratoriya yoki radiologik tekshiruvlarda anormalliklarni keltirib chiqarmaydi. MCAS bilan kasallangan odamlarning aksariyati allergik alomatlar bilan yoki bo'lmagan surunkali va takroriy yallig'lanishlarga ega. Bu tug'ma immunitet tizimining bir qismi haddan tashqari faollashganda va organizmdagi har qanday organga ta'sir qilishi mumkin bo'lgan yallig'lanishli kimyoviy moddalar oqimini chiqarganda sodir bo'ladi. MCAS belgilari vaqt o'tishi bilan susayadi va susayadi. Bu haqda o'ylashning yana bir usuli - bu alomatlar alangalanishi va remissiya davriga o'tishi, turli organlar va tana qismlariga ta'sir qilishi, inson hayoti davomida qayta-qayta,umumiy birlashtiruvchi mavzusiz yoki aniqlangan tashxislarsiz bemorning alomatlarini ko'rsatishini hisobga olish.

MCAS nozik tarzda namoyon bo'lishi mumkin, ammo yoshga qarab jiddiylashishi mumkin. Agar siz MCAS simptomlarini vaqt jadvalida ko'rsatsangiz, tug'ilishdan boshlab siz ko'pincha yoshligidan boshlangan alomatlarni aniqlay olasiz.

Ba'zilar uchun MCAS yillar davomida yallig'lanishli tabiatning turli xil alomatlari bo'lganligini payqaganda juda katta ehtimollik bilan tashxisga aylanadi. Mast hujayralarining faollashishi sindromi belgilari quyidagilarni o'z ichiga olishi mumkin:

  • Kichkintoy kabi allergiya
  • Ketgan va ketgan turli xil teri toshmalari
  • Bezovta qilingan ichak funktsiyasi (ehtimol, irritabiy ichak sindromi (IBS), gastroezofagial reflyuks kasalligi (GERD) yoki ingichka ichak bakteriyalarining ko'payishi (SIBO))
  • Aniq bo'lmagan tashvish
  • Bosh og'rig'i
  • Uyqusizlik
  • Yaralarni yomon davolash

Ushbu alomatlardan biri MCASni ko'rsatishi mumkin.

Siz Hoffman Integrative Medicine Center MCAS so'rovnomasini SHU YERDA olishingiz mumkin.

Doktor Afrin MCAS AQSh aholisining 14 dan 17 foizigacha MCAS kasalligi bo'lgan epidemiya, deb hisoblaydi - har olti dan etti kishigacha bitta. Aytishlaricha, biron bir odamga etarlicha tashxis qo'yish va bilimdon shifokor tomonidan davolanishdan oldin 10 yil va ko'plab shifokorlarning tashrifi kerak bo'ladi, yoki bemor buni o'zlari aniqlaydilar!

Mast hujayralari, mast hujayralari mediatorlari va gistamin nima?

Mast hujayralari - bu chet el bosqinchilari (parazitlar, zamburug'lar, bakteriyalar yoki viruslar), alerjenlar va atrof-muhitga qarshi mudofaani barqarorlashtiradigan immun tizimining bir qismi sifatida tanaga 200 ga qadar signal beruvchi kimyoviy moddalar yoki mast hujayralari vositachilarini chiqaradigan oq qon hujayralarining turlari. toksinlar.

Bizni infektsiyadan himoya qilish, yaralarni davolash, yangi qon hujayralarini yaratish va immunitetga chidamlilikni rivojlantirish uchun mast hujayralari kerak. Biroq, bu hujayralar ishlamay qolgan yoki haddan tashqari faol bo'lgan sharoitda ular jiddiy muammolarga olib kelishi mumkin.

Mast hujayralari tanangizning aksariyat to'qimalarida uchraydi. Xususan, ular sizning teringiz, nafas yo'llaringiz va oshqozon-ichak trakti kabi atrof-muhit bilan yaqin aloqada bo'lgan to'qimalarda uchraydi. Mast hujayralari sizning yurak-qon tomir, asab va jinsiy tizimingizda ham mavjud.

Mast hujayralari mediatorlari - bu mastis hujayralari tomonidan tashqi stimulyatorga javoban ajralib chiqadigan, milisaniyalarda juda tez sodir bo'lishi mumkin bo'lgan oldindan hosil bo'lgan granulalar. Mast hujayralari mediatorlariga gistamin, proteazlar, leykotrienlar, prostaglandinlar, ximokinlar va sitokinlar kiradi. Ularning vazifasi boshqa hujayralar, to'qimalar va organlarni dushman bosqinchilariga javob berish uchun signal berish va boshqarishdir. Ushbu mast hujayralari mediatorlari kuchli yallig'lanish reaktsiyalarini keltirib chiqaradi, ular orasida ürtiker (AKA kovanları - terining toshishi va shishishi), angioedema (teri ostidagi shish), bronxokonstriksiya (havo yo'li torayishi), diareya, qusish, gipotenziya (past qon bosimi), yurak-qon tomir kollapsi bo'lishi mumkin. va o'lim, barchasi bir necha daqiqada.

Mast hujayrasini faollashtirish sindromining batafsil belgilari

Mening ofisimga MCAS bilan kelgan bemorlar odatda ko'p tizimli, multisemptomli yallig'lanish reaktsiyalariga ega. Ushbu alomatlar ularni tez-tez vrachdan vrachga qarab yurishlariga, turli xil sinovlardan o'tkazilishiga va ularning tanasida bo'layotgan voqealar to'g'risida g'ayrioddiy chalkashliklarga olib kelishiga olib keldi. MCAS simptomlari juda keng qamrovli va odamdan odamda juda xilma-xil bo'lganligi sababli, ularni o'ziga xos bo'lmagan, umumiy ko'rsatmalar va organlar tizimining alomatlari bilan sindirib tashlamoqchiman.

Keyt Berndtsonning (http://havenmedical.com/) slaydiga qarang: muallif tomonidan berilgan slayddan foydalanish uchun ruxsat.

Eng keng tarqalgan umumiy simptomlar:

  • "Esimda bor ekan, kasal bo'lib qoldim"
  • "Men asalarilarning chaqishi, chivin chaqishi, penitsillin va boshqa dorilarga haddan tashqari ta'sir qilaman"
  • "To'liq nafas ololmayman"
  • "Qachon tursam, boshim ochilib qoladi"
  • Erta boshlangan uyqusizlik / uyqusizlik
  • Tinnitus / yoshligidan quloqlarda jiringlash
  • Kichkintoy sifatida qusish
  • Kichkintoy kabi qorin og'rig'i
  • Yuz va ko'krak qafasining qizarishi (xijolat bo'lganda yoki stress holatida qizil rang)
  • Dermatografizm - to'mtoq narsa bilan chizish paytida terida paydo bo'ladigan qizil chiziq
  • Kichkintoy, o'spirin yoki kattalar davrida tez-tez yuqadigan kasalliklar, sovuq, viruslar, ichak viruslari
  • Charchoq va bezovtalik
  • Tez-tez isitma
  • Shish - tananing turli qismlarida "suv" to'planishi
  • Semptomlarning mumi va susayishi
  • Oziq-ovqat, dori-darmon va kimyoviy intolerans (ayniqsa, atirlar). Bu gen testi bilan aniqlangan 1-bosqich va 2-bosqich jigar detoksifikatsiyasi muammolari bilan kuchayishi mumkin bo'lgan juda keng tarqalgan alomatdir.
  • Doimo sovuqqonlik hissi
  • Yaralarning davolanishining pasayishi
  • Atrof muhitga, shu jumladan dori-darmonlarga yuqori sezuvchanlik
  • Og'irlikning oshishi yoki yo'qolishi
  • Issiqlikka toqat qilmaslik
  • Oilada tez-tez saraton kasalligi, ayniqsa ichak yoki suyak iligi (gematologik)
  • Odatda yallig'lanishni his qilish
  • Umumiy limfadenopatiya (kengaygan limfa tugunlari)

Organ tizimidagi MCAS belgilari

Ko'zlar -qizil ko'zlar, tirnash xususiyati qiluvchi ko'zlar, quruq ko'zlar, yonayotgan ko'zlar, ko'rish qobiliyatiga e'tiborni qaratishda qiyinchilik va kon'yunktivit (pushti ko'z).

Burun -Burundan tiqilib qolish, sinusit, nazaldan keyin tomchilatib yuborish, ovozning pasayishi, laringit, burundan qon ketish (epistaksis) va burun ichidagi yaralar.

Quloqlar - Quloqlardajiringlash (tinnitus) va Eustaki naychasining disfunktsiyasi (tiqilib qolgan, quloqlar paydo bo'lgan).

Tomoq -Vokal naychasining buzilishi, tomoq shishishi, til / og'izda yaralar, tomoq qichishi, og'iz yonishi va yutish qiyinlashadi.

Teri -Kovaklar, angioedema (terining shishishi), terining qizarishi, qichishi, terida toshmalar, dermatografiya (terida tirnalganlik qizil rang paydo bo'lishiga olib keladi), surunkali qichishish, ürtiker pigmentoza (teridagi legion / uyaga o'xshash dog'lar), yuvish, osonlik bilan ko'karishlar, qizg'ish yoki rangpar rang, gilos angioma (teri o'sishi), pushti qizil toshmalar, ertalab qizargan yuz, tuzalmaydigan jarohatlar, qo'ziqorin teri infektsiyalari va liken planusi.

Kardiyovasküler -hushidan ketish, tik turgan holda hushidan ketish, pulsning ko'payishi (taxikardiya), yurak urishi, boshoq va qon bosimining pasayishi, yuqori puls yoki harorat, yuqori triglitseridlar, bosh aylanishi, bosh aylanishi, qizib ketish va postural ortostatik gipotenziya sindromi (POTS).

Nafas olish -Xirillash, astma, nafas qisilishi, chuqur nafas olish qiyinligi, havo ochligi, quruq yo'tal, o'pkaning surunkali obstruktiv kasalligi (KOAH) va surunkali interstitsial fibroz.

GI trakti -chapdagi yuqori qorin og'rig'i, splenomegaliya (taloq kattalashgan) epigastral sezuvchanlik, ko'ngil aynishi, qusish, diareya va / yoki ich qotishi, qorin bo'shlig'i, shishiradi, yurakda bo'lmagan yurak og'rig'i, malabsorbtsiya, GERD / kislota oqimi, tsiklik qusish sindromi, yo'g'on ichak poliplari va oshqozon poliplari.

Jigar -yuqori bilirubin, jigar fermentlari va yuqori xolesterin.

Nevrologik -Uyqusizlik va karıncalanma (ayniqsa qo'l va oyoqlarda), bosh og'rig'i, O'chokli tics, titroq, psevdo-tutqanoqlar, haqiqiy tutqanoqlar, miyani yumshatish va susaytirishi, xotirani pasayishi, zaif konsentratsiya, so'zlarni topishda qiyinchiliklar va katapleksiya sehrlari (to'satdan aloqadan uzilib qolish va atrofdagi dunyoga javob bermaslik yoki munosabat bildirmaslik).

Mushak- skelet -mushaklarning og'rig'i, fibromiyalgiya, osteopeniya, osteoporoz, zaiflik va migratsiya artriti (qo'shma og'riq).

Pıhtılaşma - Anamnezda pıhtılaşma, tomirlarning chuqur trombozi, ko'karishlar ko'payishi, hayz paytida og'ir qon ketish, burundan qon ketish va qon ketishni to'xtatmaydigan jarohatlar.

Qonning buzilishi -anemiya, oq qon hujayralari soni, trombotsitlar, oq qon hujayralari sonining kamayishi, neytrofillar kamayishi, limfotsitlar kamayishi, trombotsitlar kamayishi, CD4 yordamchi limfotsitlarning kamayishi, CD8 musbat supressor limfotsitlarning pasayishi, IgA, IgG, IgM ning kamayishi yoki haddan tashqari ko'payishi. , IgE, ma'lum bo'lgan holat MGUS, miyelodisplastik sindrom (qizil hujayralar, oq hujayralar, trombotsitlar kamaygan) va MCV (o'rtacha korpuskulyar hajm) ortdi.

Psixiatriya -Anksiyete, vahima, depressiya, obsesif kompulsiv buzuqlik (OKB), e'tiborning pasayishi, diqqat etishmasligi / giperaktivlik buzilishi (DEHB), unutuvchanlik va uyqusizlik.

Genitoüriner -Interstitsial sistit, siydik pufagining takroriy infektsiyalari, steril siydik pufagi infektsiyalari va tez-tez siyish.

Gormonlar -libidoning pasayishi, og'riqli davrlar, og'ir davrlar, bepushtlik va sperma sonining kamayishi.

Tish -yomonlashadigan tishlar.

Anafilaksi -nafas olish qiyinlashadi, uyalar qichiydi, terining qizarishi yoki oqarishi, ta'sirlangandan keyin iliqlik sezilishi, pulsning tez va tezlashishi, ko'ngil aynish, qusish, diareya, bosh aylanishi va hushidan ketish.

MCAS bilan bog'liq kasalliklar

MCASni kuchaytirishi mumkin bo'lgan bir qator kasalliklar va holatlar mavjud, shu jumladan surunkali yallig'lanish reaktsiyasi sindromi (CIRS), genetik MTHFR nuqsonlari bilan aniqlangan metilatsiyaning pastligi (hujayra ichidagi histaminni pasaytiradigan SAMe ning past darajasiga olib keladi), gistamin-N-metiltransferaza fermentining etishmovchiligi. (HNMT; jigarda gistaminni emiradi) va ichak tarkibidagi diamin oksidaza (DAO) fermentining etishmovchiligi, bu esa oziq-ovqatda topilgan gistaminni buzadi. Gistamin MCAS bilan kasallangan shaxslar tomonidan chiqariladigan ko'plab yallig'lanish vositachilaridan biridir. Sog'lom DAO darajasiga ega bo'lganlar uchun oziq-ovqat manbalaridan olingan deyarli barcha gistamin ularning DAO fermentlari tomonidan parchalanadi.

Ammo DAO etishmovchiligi, DAO etishmovchiligi mavjud bo'lganda, gistamin ichakning o'tkazuvchanligini va yuqori darajadagi yallig'lanishni yaratishda yordam beradi. Agar biror kishi ingichka ichakning ko'payishidan aziyat cheksa (SIBO) yoki sezilarli darajada ingichka ichak muammolari bo'lsa (disbiyoz deb ataladigan bo'lsa), ingichka ichakning shilliq qavati buzilishi mumkin. Bu DAO fermentining yanada past darajalariga va shuning uchun ichak o'tkazuvchanligiga olib keladi.

Mana, nisbatan keng tarqalgan holat:

Hayoti davomida surunkali charchoq va bezovtalik bilan kurashgan ayol homilador bo'lib, butun homiladorlik paytida to'satdan o'zini baquvvat va ajoyib his qiladi. Tadqiqotlar shuni ko'rsatadiki, normal homiladorlik paytida DAO darajasi me'yordan 500 baravar yuqori.

Shu bilan bir qatorda, ilgari ancha sog'lom bo'lgan odamda bakterial infeksiya rivojlanadi, unga 10 kunlik antibiotik kursi buyuriladi va to'satdan ba'zi oziq-ovqat mahsulotlariga qattiq reaktsiyalar paydo bo'ladi. Yaqindan qarab, ushbu oziq-ovqat mahsulotlarida gistamin miqdori yuqori ekanligi aniqlandi. Suyak bulyonlari va tuzlangan karam va kombucha kabi fermentlangan ovqatlarni iste'mol qilishning hozirgi modalari bu holatni yanada kuchayishiga yordam beradi.

Gistamin odamning farovonligiga kuchli ta'sir ko'rsatishi mumkin, shuning uchun MCASni ko'rsatadigan alomatlar to'g'risida xabardor bo'lish muhimdir.

Gistamin intoleransı MCAS ning bir qismidir

Mast hujayralarini faollashtirish sindromi (mast hujayralarini faollashtirish buzilishi (MCAD) deb ham ataladi) ba'zan gistamin intoleransi bilan aralashtiriladi. Asosiy farq shundaki, MCAS va mast hujayralarining faollashuvi buzilganda odamning mast hujayralari nafaqat gistamin, balki leykotrien va prostaglandin kabi yallig'lanishning ko'plab vositachilarini ajratadi - garchi gistamin muhim tarkibiy qism hisoblanadi. Gistamin intoleransı MCASning bir qismi hisoblanadi, u erda mast hujayralaridan juda ko'p miqdordagi gistamin ajralib chiqadi, gistamin tarkibidagi oziq-ovqatlarni iste'mol qilish orqali juda ko'p gistamin olinadi, DAO ichak fermenti etishmovchiligi tufayli gistamin ichakda parchalanmaydi yoki parchalanmaydi. jigarda HNMT etishmovchiligi tufayli.

Ammo, gistamin hammasi ham yomon emas; u nörotransmitter sifatida foydali funktsiyalarni bajaradi, oshqozon kislotasini ishlab chiqarishga yordam beradi va ortiqcha bo'lmaganida muhim immunitet vositachisidir.

Mast hujayralarini faollashtirish sindromining diagnostikasi

Mast hujayralari buzilishining to'g'ri tashxisi yuqoridagi ro'yxatdagi bir nechta alomatlarning mavjudligini talab qiladi. Bundan tashqari, boshqa kasalliklarni funktsional tibbiyot bo'yicha mutaxassis chiqarib tashlashi kerak.

MCASni tashxislash juda qiyin, chunki u juda ko'p turli xil yo'llar bilan namoyon bo'lishi mumkin, chunki an'anaviy tibbiyot xodimlari har doim ham baholashga o'rgatilmagan. Vaqt o'tishi bilan susayib boradigan mahalliy va masofaviy effektlar bilan juda ko'p taqdimotlar mavjud.

Agar MCAS bizning idoramizda gumon qilinayotgan bo'lsa, men bemorlarni Devid Myurreyning "Mast hujayralari - fenotipik xususiyatlari, biologik funktsiyalari va immunitetdagi roli" kitobining 6-bobibilan uyga jo'nataman . Ushbu bob doktor Afrin tomonidan yozilgan bo'lib, " Mast hujayralarini faollashtirish sindromining taqdimoti, diagnostikasi va boshqaruvi" deb nomlangan . Ushbu diagnostika bilan bog'liq bo'lishi mumkin bo'lgan alomatlarning aksariyati tizimma-tizim tasvirlangan. Keyin bemorlar simptomlarni tekshirish ro'yxatini qaytaradilar, biz klinik tashxis qo'yish uchun asta-sekin ko'rib chiqamiz. Keyin laboratoriya testlarini uning mavjudligini isbotlash uchun buyuraman.

Doktor Afrinning so'zlari bilan aytganda, "MCASning umumiy namoyishi surunkali ko'p sistemali polimorbiditadir, odatda yallig'lanish mavzusi va vaqt o'tishi bilan bir-biri bilan sinxronlashda, lekin ko'pincha turli davrlar va amplitudalar bilan velosipedda harakatlanib, susayib boradigan turli xil elementlarga ega. Mast hujayralari mediatorlari doirasi va ularning ta'siri shunchalik ajoyibki, "g'ayrioddiy" prezentatsiyalar aslida qat'iyan aylanib ketadi ".

Mast hujayralari vositachilarini tekshirish uchun laboratoriya sinovlari o'tkazilishi mumkin. Triptaza mastotsitoz (mast hujayralarining g'ayritabiiy soni) bo'lgan mast hujayralari tomonidan chiqariladigan eng keng tarqalgan vositachilardan biridir, ammo MCAS (mast hujayralari tomonidan proinflamatuar mediatorlarning g'ayritabiiy chiqarilishi, ammo ko'p bo'lmaganidek) nodir mastotsitoz). Laboratoriya testlari gistamin va prostaglandin kabi boshqa vositachilarni ham tekshirishi mumkin; ammo, aksariyat shifokorlar va ko'plab laboratoriyalar, xususan Kanadadagi laboratoriyalar, tashxis qo'yish uchun zarur bo'lgan testlarni o'tkazmaydilar.

Ba'zida bemorlar o'zlarining MCAS qo'zg'atuvchilarini aniqlay olishadi. Bu oziq-ovqat yoki nooziq-ovqat omillari bo'lishi mumkin. Semptomlar kuchayganda nima iste'mol qilganingizga va ta'sirlanishingizga diqqat bilan e'tibor bering.

Alomatlar aniqlangandan so'ng, boshqa holatlar chiqarib tashlandi, laboratoriya testlari tahlil qilindi va ba'zi davolash usullari simptomlarni engillashtirishi isbotlandi, MCASning rasmiy tashxisi qo'yildi.

Umumiy ogohlantiruvchi omillarni sezishga yordam berish uchun, quyida MCAS bo'lganlarda vositachilarning tarqalishini qo'zg'atadigan 10 ta nooziq-ovqat va 10 ta oziq-ovqat triggerlari keltirilgan.

Mast hujayrasini faollashtirish sindromining oziq-ovqat bo'lmagan 10 ta qo'zg'atuvchisi

Agar sizda kurashayotgan bo'lsangiz yoki MCAS borligidan shubhalansangiz, ushbu tetiklarga ta'sir qilishni kamaytirish sizning manfaatingizga, shu jumladan:

  1. Haddan tashqari harorat - issiq yoki sovuq
  2. Mog'or yoki Lyme kasalligi va koinfektsiyalarga ta'sir qilish
  3. Hissiy stress
  4. Hasharot chaqishi
  5. Shaxsiy mahsulotdagi kimyoviy moddalar
  6. Gistaminni chiqaradigan yoki DAO ni blokirovka qiladigan dorilar
  7. Natriy benzoat - umumiy oziq-ovqat mahsulotlarini himoya qilish vositasi
  8. Havodan kimyoviy moddalar yoki tutundan hid keladi
  9. Og'ir metallarning toksikligi - alyuminiy, simob, qo'rg'oshin, kadmiy, vismut va mishyak mast hujayralari stabilizatorlari ekanligi ma'lum
  10. Anestetik

Tarkibidan qochish kerak bo'lgan 10 ta yuqori gistaminli ovqatlar

Tadqiqotlar shuni ko'rsatdiki, tarkibida gistamin miqdori yuqori bo'lgan oziq-ovqat mahsulotlarini yo'q qilish va boshqa ogohlantiruvchi vositalar simptomlarni sezilarli darajada yaxshilaydi. Eng yuqori gistaminli ovqatlarning o'ntaligiga quyidagilar kiradi:

  1. Xamirturush va spirtli ichimliklar
  2. Sut mahsulotlari (ayniqsa kefir kabi fermentlangan sut mahsulotlari)
  3. Oqsil
  4. Fermentlangan ovqatlar, ayniqsa tuzlangan karam, kombucha, miso
  5. Sog'aygan va dudlangan go'sht va baliq
  6. Qisqichbaqasimon baliqlar
  7. Tsitrusli ovqatlar - limon, ohak, apelsin
  8. Sirka
  9. Qolgan va eskirgan ovqat - ayniqsa muzlatgichda qolsa va darhol muzlatilmasa
  10. Mevalar - qulupnay, ko'k, malina

Mast hujayrasini faollashtirish sindromi bilan bog'liq sharoitlar

MCAS surunkali, multisistemali, yallig'lanish mavzusiga ega multisemptomli holat bo'lganligi sababli, bu bir qator holatlar va kasalliklar bilan bog'liq, jumladan:

Umuman olganda, yallig'lanish MCAS va unga to'g'ri keladigan yoki bog'liq bo'lgan kasalliklarning aksariyati bilan birga keladi. Agar siz ushbu kasalliklardan birini nazorat ostiga olish uchun kurashayotgan bo'lsangiz, MCAS keyingi asoratlarni keltirib chiqarishi mumkin.

Agar sizda yuqoridagi shartlar mavjud bo'lsa yoki aksincha bo'lsa, MCASni tekshirish yaxshi fikr.

Siz Hoffman Integrative Medicine Center MCAS so'rovnomasini SHU YERDA olishingiz mumkin.

Laboratoriya ishi uchun doktoringizdan so'rang

MCASni aniqlash qiyin bo'lishi mumkin, chunki laboratoriya test natijalari o'zgarib ketishi mumkin, chunki alomatlar mumi va susayadi. Alomatlarning alangalanishi paytida ko'plab testlarni takrorlash kerak bo'lishi mumkin. Laboratoriya tomonidan namunalarga yomon ishlov berish ham natijalarga ta'sir etuvchi dolzarb masaladir. Laboratoriya sinovlari MCASga juda mos keladigan klinik tarixga qaramay, noto'g'ri salbiy natijalarga olib kelishi mumkin. Bundan tashqari, MCAS laboratoriya ishlarida har doim ham anormalliklarni keltirib chiqarmaydi va bu tashxisning murakkabligini oshiradi. Ijobiy laboratoriya ishi atigi 20% olinadi.

Agar MCASni tekshirish uchun laboratoriya ishlarini bajarishga qiziqsangiz, men quyida keltirilgan testlarni tavsiya qilaman. Qalin harflar bilan beshta beshta eng muhim va tashxis qo'yish uchun zarur:

  1. Gistamin - plazma - Quest 36586 - sovutilishi kerak. Oddiy diapazon - 28-51 ug / l.
  2. N-metilhistamin - 24 soatlik siydikni sovutish kerak. Oddiy diapazon - 200 mkg / g dan kam.
  3. Prostaglandin D2 - plazma - sovutilishi kerak. NSAID (Motrin, Advil), aspirin, ASA va tarkibida aspirin bo'lgan har qanday narsadan 5 kun davomida tashqarida bo'lish kerak.
  4. Prostaglandin D2 (PGD2) - 24 soatlik siydik - sovutilgan. NSAID (Motrin, Advil), aspirin, ASA va tarkibida aspirin bo'lgan har qanday narsadan 5 kun davomida tashqarida bo'lish kerak.
  5. Xromogranin A - Quest 16379 - sinovdan oldin 5 kun davomida proton pompasi inhibitörleri (PPI) va H2 blokerlari (Pepcid va Zantac) yopiq bo'lishi kerak, chunki ular xromogranin A ni yolg'on ko'tarishi mumkin.
  6. Prostaglandin 11-beta F2 Alpha (PGF2alpha) - 24 soat siydik - sovutilgan. NSAID (Motrin, Advil), aspirin, ASA va tarkibida aspirin bo'lgan har qanday narsadan 5 kun davomida tashqarida bo'lish kerak.
  7. Zardobli triptaza - Quest 34484. MCASda kamdan kam ko'tariladi. NR 11,5 ng / ml dan kam. Ijobiy, agar 20% boshlang'ich darajadan oshsa yoki 15 dan yuqori bo'lsa.
  8. Leykotrien E4 - 24 soat siydik - sovutilgan. NSAID (Motrin, Advil), aspirin, ASA va tarkibida aspirin bo'lgan har qanday narsadan 5 kun davomida tashqarida bo'lish kerak.
  9. Plazmadagi heparin Anti-XA (geparin mahsulotlaridan tashqari bo'lishi kerak) - sovutilgan. Tez pasayadi.
  10. Qon pıhtılaşma profili - Trombin / PT / PTT / INR.
  11. IgE qarshi retseptorlari antikorlari.
  12. Neyronga xos enolaza - 34476-savol.
  13. Plazmadagi feoxromotsitoma ishi.
  14. Porfiriya ishi.
  15. VIII omil etishmasligi.
  16. Plazmadagi norepinefrin - 37562-savol.
  17. Siydik metanefrinlari - oddiy Kalgari laboratoriyalarida amalga oshirilishi mumkin.
  18. Immunoglobulinlar - IgG, IgM, IgE, IgA
  19. Suyak iligi biopsiyasi quyidagi markerlarni qidirmoqda: CD117 / CD25; CD117 / CD2.
  20. Gastrin
  21. Ferritin
  22. CBC - eozinofillar, bazofillar.
  23. Antifosfolipid antikorlari.
  24. Jigarni zararsizlantirish va metilatsiya nuqsonlarini 1 va II bosqichlarini qidiradigan genetik test.
  25. Dunwoody Labs - sinov zonulin, gistamin, DAO fermenti etishmovchiligi.

Ushbu testlarning ko'pchiligida maxsus santrifüj yordamida sovutilgan namunalar talab qilinadi, chunki ustun hujayralari mediatorlari tez o'tib ketadi va agar ular to'g'ri ishlov berilmasa, juda tez buziladi.

Yordam bo'lishi mumkin bo'lgan keyingi testlar:

  1. MTHFR gen mutatsiyalari
  2. MAT gen mutatsiyalari
  3. DAO gen mutatsiyalari
  4. HNMT gen mutatsiyalari. Jigar gistamin intoleransida rol o'ynaydi. Gistamin nafaqat diamin oksidaz (DAO) orqali ichakda ajralmaydi. Shuningdek, u HNMT tomonidan yuqori konsentratsiyalarda bo'lgan jigarda qismlarga bo'linadi.
  5. Glutation darajasi. Agar glutation darajasi kamayib ketsa, mast hujayralari tomonidan chiqarilgan yallig'lanish vositachilari asosiy antioksidant glutation bilan etarli darajada neytrallashmasligi mumkin. Bu oksidlovchi stress natijasida mast hujayralari yallig'lanishli kimyoviy moddalarni chiqaradigan, jigarning 1-bosqichi bilan zararsizlantirilishi kerak bo'lgan xavfli doiraga olib kelishi mumkin. Agar glutation kam bo'lsa, jigar ularni neytrallashga qodir emas, natijada keyingi yallig'lanish va oksidlovchi stress paydo bo'ladi.

Ushbu testlar sizning sirli va bir-biriga o'xshamaydigan ko'rinadigan alomatlaringizning sababi MCAS ekanligini aniqlashga yordam beradi.

Gistaminni kamaytirish va MCAS simptomlarini kamaytirish uchun davolash usullari

Endi siz: "Nega shunchaki antigistamin qabul qila olmayman?", Deb o'ylashingiz mumkin.

Antigistaminlar aslida gistamin ajratilishini kamaytirmaydi. Ular faqat gistamin retseptorlarini to'sib qo'yishadi, bu sizni alomatlarni his qilishingizga to'sqinlik qiladi. Sizga har 12 soatda H1 va H2 retseptorlarini tunu kun qamal qilish kerak bo'lishi mumkin.

Agar MCAS uchun doimiy yengillikni istasangiz:

  • Gistamin 1 blokerlari - gidroksizin, doksepin, loratadin, feksofenadin, difenhidramin, ketotifen va setirizin.
  • Gistamin 2 blokerlari - famotidin (Pepcid, Pepcid AC), simetidin (Tagamet, Tagamet HB), ranitidin (Zantac). Famotidin ko'pincha tanlanadi, chunki u Tagametga qaraganda kamroq dori ta'siriga ega).
  • Mast hujayra stabilizatorlari - kromolin, ketotifen (ham mast hujayra stabilizatori, ham H1 bloker), gidroksiüre, kersetin.
  • Leykotrien inhibitörleri - montelukast (Singulair), zafirlukast (Accolate)
  • Tirozin kinaz inhibitörleri.

Maksimal ta'sir ko'rsatish uchun H1 va H2 blokerlari har 12 soatda olinishi kerak. Maksimal terapevtik ta'sirga erishish uchun 12 oy davom etishi mumkin. Dozalar retseptsiz tavsiya etilgan dozadan uch baravargacha oshirilishi kerak bo'lishi mumkin.

MCAS bemorlari bilan davolanishga qanday murojaat qilaman:

  • Gistamin miqdori past dietani iste'mol qiling:Spirtli ichimliklarni, dudlangan va tuzlangan go'shtni, konservalangan baliqlarni, tuzlangan va fermentlangan ovqatlarni, mevalarni (qulupnay eng yomon aybdorlardan biri), tsitrus, yong'oq, shokolad, sut mahsulotlari, ismaloq, xamirturush, soya sousi, pomidorni olib tashlang. va pomidor mahsulotlari, konservantlar va sirka. Qolgan ovqatni iste'mol qilishni to'xtating. Bu faqat keladigan gistaminni kamaytiradi va mast hujayralarining tanadagi hujayralardagi ortiqcha faolligiga ta'sir qilmaydi. Kam gistaminli parhez bilan bog'liq to'liq qo'llanmani bu erda topishingiz mumkin.
  • Ichak sog'lig'ini yaxshilang:Ichakka zarar etkazuvchi va yallig'lanishli ovqatlarni kamaytiring va probiyotiklarni ko'paytiring. Umbrellux DAO umumiy nomi ostida bo'lgan DAO fermentidan foydalaning - har ovqatdan 20 daqiqa oldin ikkita tabletka.
  • Gistaminning mast hujayradan chiqarilishiniquercetin va 500 mg S vitamini bilan barqarorlashtirish- kuniga uch marta ikki tabletka. Biz Ortho Molekulyar Mahsulotlardan Natural-D Hist deb nomlangan mahsulotdan foydalanamiz.
  • H1 va H2 blokerlarini har 12 soatdaqo'llang - men o'rtacha, kuniga ikki marta 5 mg levosetirizin va kuniga ikki marta famotidin 20 mg dan foydalanaman.
  • Kecha gistamin chiqarilishini ketotifen yoki zaditen bilan to'sib qo'ying- kechasi 0,25-1 mg. Ajoyib uyqu yordami, mast hujayralari stabilizatori, H1 antigistamin. Eozinofil ezofagitni mukammal davolash.
  • Mavjud infektsiyalarni davolash:tanadagi mast hujayralarini qo'zg'atadigan potentsial infektsiyalarni aniqlash va davolash uchun to'liq tekshiruvdan o'ting. Genova laboratoriyalari tomonidan najasni tekshirish va Cyrex Lab Pathogen Testi (12-qator) patogenlarni aniqlashda yordam berishi mumkin.
  • Toksinlar va allergenlarni aniqlang va olib tashlang:Bu og'ir metallar, simob plombalari, kosmetika vositalari va uy tozalash vositalari bo'lishi mumkin.
  • Davolashda yordam beradigan oziq moddalar:B6 vitamini, alfa lipoik kislota, S va E vitaminlari, selen, omega-3, N-atsetilsistein (NAC), metil-folat, SAMe va riboflavin kabi metilasyon donorlari.
  • O'simliklar:Nigella sativa, butterbur, zerdeçal, zanjabil va yalpiz.
  • Kuchli rejimga o'ting:yuqori sifatli uxlash va jadvalga muvofiq turish mast hujayralarini nazoratida saqlashga yordam beradi.
  • Stressni kamaytiring:Kortikotropin gormoni ta'sirida stresssizning mast hujayralaringizni faollashtirishi va ularning beqarorlashishi va vositachilarni chiqarishi mumkin.
  • Gistamin va mast hujayralarining faollashuvi bilan ovqatlanish va qo'shimchalar bilan kurashish uchun eng yaxshi manbalardan biri bu Yasmina Ykelenstamning www.healinghistamine.com veb-sayti va Facebookdagi xabarlari.

Uzoq vaqt davomida kasal bo'lib qolish va javob topa olmaslik nihoyatda tushkunlikka tushishi mumkin. Umid qilamanki, biz MCAS kabi ko'p tizimli sharoitlar to'g'risida ko'proq bilib olishni davom ettiramiz va foydali ma'lumotlarni tarqatamiz, shunda ular azob chekayotganlar qo'lida qolishi mumkin.

Mast hujayralarini faollashtirish sindromi haqida xabar tarqatishda yordam berish uchun ushbu maqolani do'stlaringiz va oilangiz bilan baham ko'ring. Ular buni alerjiyadan ko'ra ko'proq ushlab turishlari mumkin.