Alkogolli turmush o'rtog'ini tark etish vaqti qachon

By 08.09.2021 08.09.2021

Alkogolli turmush o'rtog'i bilan yashash umidsizlik, qiyin va hatto qo'rqinchli bo'lishi mumkin.

Siz, ehtimol, kun va tuningizni ularning xavfsizligi haqida qayg'urib o'tkazasiz va turmush o'rtog'ingiz alkogolizm bilan kurashayotganda, siz uy vazifalarini o'z zimmangizga olasiz.

Ehtimol, siz turmush o'rtog'ingizning sog'lig'ini yaxshilashga ko'p vaqt va kuch sarflayapsiz, lekin ba'zida o'zingizni umidsiz his qilishingiz mumkin.

Agar siz muammoni hal qilish uchun hamma narsani sinab ko'rgan bo'lsangiz va sherigingiz ichishni davom ettirsa, siz alkogolli turmush o'rtog'ingizni qachon tark etish kerakligi haqida o'ylashingiz mumkin .

Alkogolizmning ogohlantiruvchi belgilari

Agar siz nikohda spirtli ichimliklarni suiiste'mol qilish bilan kurashayotgan bo'lsangiz, spirtli er yoki xotinning alomatlari haqida bilishni xohlashingiz mumkin .Alkogolizmning tibbiy atamasi - bu alkogolizm va alkogolizm milliy institutining ma'lumotlariga ko'ra, spirtli ichimliklarni iste'mol qilish buzilishi.

Agar turmush o'rtog'ingizda bunday holat bo'lsa, u quyidagi ogohlantirish belgilaridan birini ko'rsatadi. Agar siz bu belgilarni tez -tez sezsangiz, ehtimol siz alkogolli turmush o'rtog'ingizni tark etish vaqti keldi.

  • Ichish uchun boshqa harakatlardan voz kechish
  • Tez -tez janjallashish yoki ajralish bilan tahdid qilish kabi, nikohda muammolar tug'ilsa ham, ichishni davom ettirish
  • Spirtli ichimliklar tufayli uyda yoki ishda o'z vazifalarini bajara olmaslik. Masalan, munosabatlardagi alkogolli xatti -harakatlar, turmush o'rtog'ining ishini yo'qotishiga, uy -ro'zg'or to'lovlarini to'lamaslikka yoki uy -ro'zg'orni parvarish qilish va uy ishlariga hissa qo'sha olmaslikka olib kelishi mumkin.
  • Spirtli ichimliklar, hatto ruhiy tushkunlik kabi sog'liq muammolari yoki ruhiy kasalliklarni yomonlashtirsa ham
  • Istaganiga qaramay, ichishni kamaytirish uchun kurash
  • Spirtli ichimliklarga nisbatan bag'rikenglik, ya'ni sizning turmush o'rtog'ingiz bir xil ta'sirni his qilishi uchun ko'proq va ko'proq spirtli ichimliklar kerak bo'ladi
  • Spirtli ichimliklarni boshqarish, masalan, xavf tug'dirganda ichish
  • Ichish paytida uyqu muammolari, ko'ngil aynishi va terlash kabi o'zini tutish alomatlarini boshdan kechirish

Agar Spirtli bilan yashayotgan bo'lsa ,siz ham xabarnoma sizning turmush o'rtog'ingiz yoki sherigi ichimliklar ko'proq ular niyatidamiz mumkin ko'ra.

Masalan, ular faqat bitta yoki ikkita ichimlik ichamiz deyishadi, lekin oxirigacha mast bo'lgunga qadar ichishadi.

Ular, shuningdek, spirtli ichimliklarga bo'lgan kuchli ishtiyoq haqida xabar berishlari mumkin, va ular butun hayoti spirtli ichimliklar atrofida bo'ladigan darajada ichishga bo'lgan ishtiyoqqa qarshi tura olmaydilar. Bunday hollarda, agar alkogolli turmush o'rtog'ining ahvoli yaxshilanmasa, uni tark etishga majbur bo'lasiz.

Kimdir alkogol bilan aloqada bo'lishining sabablari

Alkogolli turmush o'rtog'ini tark etish oson emas. Ko'p odamlar, alkogol bilan yashash qiyinchiliklariga qaramay, nikohda yoki sheriklikda qolishlari mumkin .

Mana kimdir alkogolli yigit, qiz do'sti yoki turmush o'rtog'ini tashlab ketish o'rniga, munosabatlarining uzilishining asosiy sabablari:

  • Ular sherigisiz yangi hayotdan qo'rqishadi.
  • Spirtli ichimliklarni suiiste'mol qilishiga qaramay, agar ota -onalar birgalikda qolsalar, bolalarning ahvoli yaxshiroq bo'ladi degan fikr bor.
  • Alkogolli hamkorSpirtli ustiga boshqa hamkor moddiy jihatdan qaram qilish, ish va uy qo'llab-quvvatlash bo'lishi mumkin.
  • Spirtli ichimliklarning turmush o'rtog'i yolg'iz qolishni xohlamaydi va hech qanday munosabatlardan ko'ra nosog'lom munosabatlarni afzal ko'radi.
  • Ular diniy sabablarga ko'ra munosabatlarni uzishdan uyalishlari yoki nikohni to'xtatishga qarshi bo'lishlari mumkin.
  • Do'stlar va oila turmush o'rtog'ini alkogolli sherigidaqolishga majburlashi mumkin .
  • Spirtli ichimliklarni suiiste'mol qilishlariga qaramay, ular hali ham turmush o'rtog'ini sevadilar.
  • Alkogolizmga uchragan sherik o'zgarishni va'da qiladi yoki o'zgarishning kichik belgilarini ko'rsatadi, bu esa boshqa sherigiga umid baxsh etadi.
  • Ular alkogolni tuzatishga ishonishadi.

Ba'zi hollarda, sherik alkogolli turmush o'rtog'i bilan qolishi mumkin, chunki turmush o'rtog'i davolanishga kiradi va o'zgarishni xohlaydi. Bunday holda, nikohni saqlab qolish mantiqiy ko'rinadi.

Agar sherigim alkogol bo'lsa, ichishni to'xtatishim kerakmi?

Agar siz ichkilikboz sherigidan yordam so'ramoqchi bo'lsangiz, sizda paydo bo'lishi mumkin bo'lgan bitta savol - ichishni to'xtatish kerakmi?

Mutaxassislarning fikriga ko'ra, spirtli ichimliklarni suiiste'mol qilgandan keyin sog'ayib ketayotgan odamlarga hushyor turishga imkon beradigan muhit, shu jumladan kuchli ijtimoiy qo'llab -quvvatlash manbalari kerak.

Turmush o'rtog'i yoki boshqasi sog'ayib ketayotgan odamni qo'llab -quvvatlashning umumiy manbai hisoblanadi, shuning uchun agar turmush o'rtog'ingiz ham spirtli ichimliklardan voz kechmoqchi bo'lsa, ichishdan saqlaning.

Esingizda bo'lsin, alkogolli er yoki xotinning alomatlaridan biri bu kuchli spirtli ichimliklarga bo'lgan ishtiyoq va ichishni cheklay olmaslikdir. Agar siz alkogolli sherigingizning sog'lig'ini yaxshilashini xohlasangiz, agar siz spirtli ichimliklarni ichishni davom ettirsangiz, ularning taraqqiyotiga putur etkazishingiz mumkin.

Sizning sherigingiz, agar siz ichayotgan bo'lsangiz, ichishga moyil bo'lishi mumkin va siz spirtli ichimliklarni iste'mol qilayotganingizda yoningizda bo'lishingiz ularning ishtahasini kuchaytirishiyoki ishtahaga qarshi turishni qiyinlashtirishi mumkin. Shuni ham yodda tutingki, agar siz ichishni davom ettirsangiz, siz ularga spirtli ichimliklarni iste'mol qilishni davom ettirishini ko'rsatishingiz mumkin.

Alkogolizmning turmush o'rtog'iga ta'siri

Spirtli ichimliklarni suiiste'mol qilish, shubhasiz, ichkilikboz uchun muammo tug'dirsa, yana bir dahshatli oqibati - ichkilikbozlikning turmush o'rtog'iga ta'siri .

Spirtli ichimliklarni suiiste'mol qilgan turmush o'rtog'i bilan kurashish qayg'uli va tadqiqot natijalariga ko'ra, bu alkogolning turmush o'rtog'i va oilasiga quyidagi salbiy ta'sir ko'rsatishi mumkin:

Alkogolli turmush o'rtoqlar bilan munosabatda bo'lish, boshqa munosabatlar uchun salbiy oqibatlarga olib keladi.

Alkogolizmga uchragan turmush o'rtoqlar uchun maslahatlar

Alkogolizmning sizga va oilangizga salbiy ta'sirini tan olishdan tashqari, agar siz alkogolizm bilan yashayotgan bo'lsangiz, quyidagi maslahatlarni yodda tutish kerak.

Agar siz alkogolli turmush o'rtog'ingizni tark etishni xohlamasangiz, bu maslahatlar vaziyatni yaxshiroq hal qilishga yordam beradi.

  • Sizning turmush o'rtog'ingizning spirtli ichimliklarni suiiste'mol qilgani, ular sizga nima demoqchi bo'lishidan qat'iy nazar, ularning aybi emas.
  • Agar turmush o'rtog'ingiz o'zgarishni va'da qilsa, lekin keyin ichishni davom ettirsa, buni shaxsan qabul qilmaslik kerak. Esda tutingki, spirtli ichimliklarni iste'mol qilish buzilishi - bu qonuniy tibbiy holat bo'lib, odam ichishni nazorat qila olmaydi. Turmush o'rtog'ingizning ichishni to'xtata olmasligi sizga hech qanday aloqasi yo'q.
  • Bilingki, siz sherigingizni qanchalik sevmasligingizdan yoki uning muammolarini hal qilishga qanchalik urinmasligingizdan qat'i nazar, ichishni nazorat qila olmaysiz.
  • Siz turmush o'rtog'ingizning jismoniy zo'ravonligi kabi nomunosib xatti -harakatlarni qabul qilishingiz shart emas, hatto ular ta'sir ostida bo'lsa ham.
  • Turmush o'rtog'ingiz uchun yolg'on gapirish, bahonalar berish yoki ularni inqirozli vaziyatlardan qutqarish orqali xatti -harakatlariga yo'l qo'ymang. Bu ularga oqibatsiz ichishni davom ettirishga va spirtli ichimliklarni iste'mol qilish buzilishining davom etishiga imkon beradi.
  • Hamkasbingizni davolamoqchi bo'lganingiz uchun to'liq javobgarlikni o'z zimmangizga olmang. Alkogolizm - bu qonuniy tibbiy holat, va agar turmush o'rtog'ingiz spirtli ichimliklarni iste'mol qilish buzilishi bo'lsa, davolanishga muhtoj bo'ladi.

Siz o'zingizni professional davolanishni kuta olmaysiz va agar siz davolay olmasangiz, sherigingizdan omadsiz qolmaysiz.

Alkogolli turmush o'rtog'ini tashlab ketish vaqti kelganining belgilari

Alkogolizm alkogolli turmush o'rtog'ining turmush o'rtog'iga salbiy oqibatlarga olib keladi ,lekin odamlar spirtli erini yoki xotinini tark etish vaqti kelganini tanlashda qiynalishi mumkin.

Alkogolizmdan voz kechish vaqti kelganini aniqlashga yordam berish uchun er -xotinlar uchun quyidagi maslahatlarni ko'rib chiqing.

  • Siz munosabatlardagi alkogolli xatti -harakatlarning ta'siridan ruhiy va jismoniy charchaganingizni sezasiz .
  • Siz sherigingizga bo'lgan ishonchni yo'qotdingiz.
  • Sizning sherigingiz sizni bezorilik qilish, tanqid qilish yoki sizni xatti -harakatlarida ayblash kabi hissiy jihatdan zo'ravonlik qila boshladi.
  • Sizning oilangizning butun hayoti ichkilikboz turmush o'rtog'ingiz atrofida bo'ladi va sizning ehtiyojlaringiz yoki bolalarning ehtiyojlari yo'l chetiga tushadi.
  • Siz turmush o'rtog'ingizdan qo'rqardingiz va uni g'azablantirmaslik uchun doimo tuxum qobig'i ustida yurasiz.
  • Siz sherigingizning davolanishga kirishining cheksiz tsikliga tushib qoldingiz, lekin doimiy o'zgarishlarni amalga oshira olmadingiz.
  • Spirtli ichimliklar sherigi bilan yashashni davom ettirish haqida o'ylash, o'zingizni kasal his qilasiz.
  • Siz sherigingiz spirtli ichimliklarni suiiste'mol qilgani uchun o'z salbiy oqibatlaringizni, masalan, tashvish, tushkunlik, travma, giyohvand moddalarni suiiste'mol qilish yoki moliyaviy muammolarga duch kela boshladingiz.
  • Sizning sherigingiz ichishni tashlamoqchi emas va yordamni qabul qilishga tayyor emas.
  • Alkogolli turmush o'rtog'i mast holatda avtomobil haydash, jismoniy janjal yoki sizga yoki oilangizning boshqa a'zolariga qarshi zo'ravonlik qilish kabi xavfli xatti -harakatlarga qo'l ura boshladi.
  • Siz sherigingizga yordam so'rab aralashishga harakat qildingiz, lekin ular davolanishdan bosh tortishdi.
  • Siz faqat aloqada qolasiz, chunki siz ketishdan qo'rqasiz.

Spirtli ichimliklar bilan aloqani uzib qo'yish qiyin bo'lishi mumkin, ayniqsa spirtli ichimliklar sherigingizning hayotidan oldin baxtli xotiralarga ega bo'lsangiz.

Aytish joizki, siz munosabatlaringizda yuqoridagi belgilarni ko'rishni boshlaganingizda, ehtimol bu umuman nosog'lom bo'lib qolgan va siz bu tartibsizliklarsiz hayotga loyiqsiz.

Aloqa yo'qolganidan va sog'ayishga vaqt ajratganingizdan so'ng, siz alkogol bilan munosabatda bo'lish va giyohvand moddalarni suiiste'mol qilishning dahshatli ta'siriga duchor bo'lmasdan baxtliroq bo'lishingiz mumkin.

Shunday qilib, agar siz ichkilikboz turmush o'rtog'ingizni tark etish vaqti keldi deb o'ylasangiz, sezgiingizga ishoning. Agar siz ikki xil fikrda bo'lsangiz, professional yordam so'rashingiz mumkin.

Oxirgi imkoniyat berish

Spirtli yigitni, qiz do'stini yoki turmush o'rtog'ini tashlab ketish haqida o'ylayotganda, odam narsaga oxirgi imkoniyat berishga va alkogolga yordam berishga harakat qilishi mumkin .

Siz oilaviy aralashuvni o'tkazishni o'ylab ko'rishingiz mumkin, bunda siz boshqa yaqinlaringiz bilan alkogolga qaramlik, bu sizga qanday ta'sir qilgani va davolanishni xohlashi haqida gaplashasiz.

Alkogolli turmush o'rtog'i bilan qanday gaplashish bo'yicha eng yaxshi maslahat - tanqid qilishdan yoki ayblashdan saqlanib, tashvish bildirishdir. Alkogolizm ularga va oilaga qanday salbiy ta'sir qilganini tushuntiring va davolanishga borish imkoniyatini bering.

Ba'zi hollarda, oilalar suhbatga vositachilik qilish va yordam berish uchun professional aralashuvchini yollashlari mumkin. Oxir -oqibat, siz alkogolli sherigiga, agar ular yordam so'ramasalar, munosabatlarni uzib qo'yishingizni aytishingiz mumkin.

Sizning sherigingiz davolanishdan bosh tortsa ham, professional aralashuvchi sizni o'z terapiyasi yoki maslahatlari bilan bog'lab, spirtli ichimlikdan voz kechgandan keyin hayotni engishga yordam beradi .

Shuni yodda tutingki, alkogolizm bilan kurashadigan odamlar qaytalanishi mumkin. Bu shuni anglatadiki, ular davolanishdan o'tishlari, bir muncha vaqt hushyorlikni saqlashlari va keyin ichishga qaytishlari mumkin.

Agar siz ichkilikboz turmush o'rtog'ingizni tark etishni xohlamasangiz va biror narsaga oxirgi imkoniyat berishga qaror qilsangiz, turmush o'rtog'ingiz qaytgan taqdirda nima qilish kerakligi haqida suhbatlashishingiz kerak bo'ladi.

Siz relapsning oldini olish rejasini tuzishingiz mumkin, unda siz ochiq muloqotni davom ettirasiz, turmush o'rtog'ingizni qaytalanishining oldini olish uchun qo'llab -quvvatlaysiz va agar ular qaytalansa, davolanishga qaytishiga yordam berasiz.

Agar sizning turmush o'rtog'ingiz takrorlansa va yomon xulq -atvorga qaytsa, siz munosabatlarni birdaniga tugatishga qaror qilishingiz kerak bo'ladi. Alkogolizmga uchragan turmush o'rtog'i bilan yashashning bir qismi alkogolizmning umrbod kasallik ekanligini tan oladi, bu esa doimiy yordamni talab qiladi.

Siz qanday xulq -atvorni qabul qilishingiz va xatti -harakat nimani anglatishini aniqlashingiz kerak bo'ladi; uni chaqirish vaqti keldi.

Xulosa

Spirtli ichimliklar bilan aloqani uzib qo'yish qiyin bo'lishi mumkin va siz stress va yurak xurujidan davolanishingiz uchun davolanishni talab qilishingiz mumkin.

Ammo oxir -oqibat, agar siz ruhiy tushkunlik, jismoniy va ruhiy charchash va oilaga salbiy ta'sir ko'rsatadigan alomatlarni ko'rsangiz va agar sizning sherigingiz davolanishdan bosh tortsa yoki o'zgarishni xohlamasa, spirtli turmush o'rtog'ini tark etish vaqti keldi .

O'zingiz yoqtirgan alkogolni tark etish sizning hayotingizdagi eng qiyin qaror bo'lishi mumkin, lekin agar munosabatlar sizning jismoniy va ruhiy farovonligingizga putur etkazsa, siz o'zingizni qaramlikka olib kelishi mumkin bo'lgan xaosdan xoli hayot bilan oldinga siljiy olsangiz, bu o'z samarasini beradi. .

Agar sizga alkogolli erni qanday tashlab ketish kerakligini aniqlash kerak bo'lsa, siz terapevt bilan ishlashni yoki alkogolizmga chalinganlarning oila a'zolarini qo'llab -quvvatlash guruhiga murojaat qilishingiz mumkin. Masalan, Al-Anon guruhi sizga kerakli ko'rsatmalarni berishi mumkin.