Shaxsiyat chegarasi buzilgan odam bilan uchrashganda nimani bilishingiz kerak
Paddy oshiq. To'qqiz oylik munosabatlarda, u va uning sevgilisi kapalaklar va noaniqlikning dastlabki kunlaridan o'tib ketishdi va siz haqiqiy rishtalarni rivojlantira boshladingiz, ular siz bir -biringizga tanish bo'lganingizda, bir -biringizning ritmlaringizni o'rganganingizda va boshlaganingizda boshlanadi. bir -birlarini chinakam ko'rish uchun. "Shunday paytlar bo'lganki, men shunchalik g'azablanib, baxtiyor edimki, o'zimni undan qochib ketganday bo'lardim", deydi u. "Biz to'y haqida, bolalarimiz nomlari haqida gaplashdik - biz orzu qilishga jur'at etdik."
Biroq, ularning orzulariga haqiqat to'sqinlik qildi va Paddining misolida, bu haqiqat uning qiz do'stining chegaradagi shaxsiy buzuqligini o'z ichiga oladi. "Bu munosabatlar rollarda bo'ldi, deyish beparvo bo'lardi. Ba'zida [bizning munosabatlarimiz] chuqurlikka tushib ketgan, shuning uchun ikkalamiz ham taslim bo'lishga tayyor edik. Paddi "yomon fazalar" deb ataydigan quvonch va baxt davrlari o'rtasida. "Ba'zida tortishuvlar, g'azab va g'azab, ishonchsizlik, paranoyalar, kayfiyat o'zgarganda, mening qiz do'stim umuman boshqa odamga o'xshaydi." Eng yomoni, u chegara chegarasi buzilgan odam bilan uchrashishni demensiyasi bor odam bilan munosabatga o'xshatadi. «Ba'zida ular ota -onasining ko'zlariga qaraydilar va uchqun ko'radilar. Quvonch va e'tirofning miltillashi.Ular bilgan va sevgan odam hali ham bor, ichkarida. Bu daqiqalar odam orziqib kutadi ”.
Shunday bo'lsa -da, Paddiga bunga arziydi. "Men yorug'likni ko'rishga harakat qilaman", deydi u va u bir kuni sevgilisi BPD ni yengishiga ishonadi. "BPD bilan og'rigan odam bilan munosabatda bo'lish qiyin. Ammo BPD bilan kasallangan odam kabi qiyin emas. Mening qiz do'stim yuk emas, uning BPDsi ".
Paddining hikoyasi ertak romantikasi emas. Ko'pchilik uchun, ilhomlantiradigan narsa juda oz bo'lishi mumkin. Ammo agar siz chegara chegarasi buzilgan odam bilan uchrashayotgan bo'lsangiz, ehtimol bu birdaniga tanish va ajoyib; BPD bilan bog'liq chuqur tamg'a va ayniqsa BPD bilan kasallangan odam bilan bo'lgan munosabatlar buzilmagan munosabatlar haqidagi hikoyalarni juda kamdan -kam holga keltiradi. Boshqa birovning sizning kurashingiz bilan bo'lishishini va kasallikning haqiqati haqida muzokaralar olib borayotganini eshitish ham tasalli beradi, ham yoritadi. BPD bilan og'rigan odam bilan muvaffaqiyatli uchrashish, buning iloji borligini bilish yoki tasdiqlashdan ko'ra ko'proq narsani talab qiladi - bu kasallik kimningdir o'zi va sheriklar bilan o'zaro munosabatlariga qanday ta'sir qilishini tushunishni talab qiladi.
Qayta tiklash safarini boshlang.
Chegaradagi shaxsiy buzuqlik bilan kurashyapsizmi?
Siz yolg'iz emassiz. Biz yordam berish uchun shu yerdamiz.
BPD munosabatlaridagi ehtiros va qo'rquv
Chegaradagi shaxsiyatning buzilishi - bu beqarorlik bilan tavsiflanadigan surunkali va murakkab ruhiy kasallik bo'lib, shaxslararo munosabatlar ko'pincha bu beqarorlik o'ynaydigan bosqichdir. Doktor Barbara Greenberg, BPD bilan og'rigan bemorlarni davolaydigan klinik psixolog, tushuntiradi:
Chegara chegarasi bo'lgan odamlar o'zlarini bo'sh his qiladilar va ular doimo rad etish va tashlab ketish deb bilganlari bilan kurashishga harakat qilishadi, shuning uchun ular tark etish va rad etishni, albatta, mavjud bo'lmagan joyda ko'rishadi. Ular yolg'iz qolishdan, tashlab ketilishidan yoki tashlab ketilishidan yoki odamlar bilan ajralishdan juda qo'rqishadi, shuning uchun ular yo'q joyda buni sezishadi va ularga ishontirish kerak.
Ko'pincha, bu bo'shliq va tark etishdan kuchli qo'rquv erta bolalikdagi shikastlanishlar va hayotiy shakllanish yillarida xavfsiz, sog'lom birikmalarning yo'qligi natijasidir. Paradoksal ravishda, haddan tashqari qo'rquv munosabatlarni chuqur buzadigan va sheriklarni yaqinlashtirishdan ko'ra uzoqlashtiradigan xatti -harakatlarda namoyon bo'ladi, natijada bo'ronli va shov -shuvli dinamika paydo bo'ladi, ular odatda tanishishning dastlabki kunlarida paydo bo'ladi.
Ular munosabatlarga kirishganda, ular juda tez aralashadilar. [Odamlar] dastlab [BPD bilan og'rigan odamlarni] chindan ham yoqtirishadi, chunki ular juda qizg'in va juda ehtirosli. Ammo bundan keyin nima keladi, bir necha haftadan so'ng: "Nega menga darhol qo'ng'iroq qilmading?" "Siz boshqa odam bilan yurasizmi?" Shunday qilib, [BPD bilan og'rigan odamlarga] juda tez bog'lanib qolishadi, [munosabatlarga] hamma narsani beradilar, lekin keyin tezda hafsalalari pir bo'ladi. Ular: "Men bu yigitni yaxshi ko'raman, u eng zo'r", deb o'ylashni boshlaydilar, lekin agar u mayda -chuyda ishlarni qilsa, ular xafa bo'lishadi. Hamma narsa ehtiros bilan amalga oshiriladi, lekin bu juda baxtli va ehtirosli bo'lishdan hafsalasi pir bo'lgan va g'azablangangacha o'tadi.
Yaqinda BPD tashxisi qo'yilgan 29 yoshli Karla uchun doktor Grinbergning ta'rifi to'g'ri. "Menga kimdir yashirincha hujum qilayotgandek his qilsam, himoyalanaman, haddan tashqari hissiyotli, kayfiyatli va dramatik bo'laman va ehtimol ularni chaqiraman. Aslida, [ular] hech narsani bilishmagan bo'lishi mumkin ", deydi u. Tashxis qo'yilishidan oldin uning yigiti Tomas o'zini issiq va sovuq xatti -harakatlarida ayblagan. "Tashxis qo'yilgunga qadar uning kayfiyatining o'zgarishi (albatta, men uni BPD bilan bog'lay olaman va aniqlay olaman) men uchun qiyin bo'lgan", deydi u. "Menga u bilan bo'lish qiyin bo'lgani sabab bo'ldi deb o'yladim." Ammo Karlaga "Chegaradagi shaxsiyat buzilishi" tashxisi qo'yilganida, hamma narsa ma'noga ega bo'la boshladi va Tomas buzilish haqida ko'proq bila boshladi.u ularning munosabatlaridagi o'z rolini qayta tushunishni boshladi; ularning ko'p mojarolari u haqida emas, balki Karlaning nafaqat o'zini anglashiga, balki boshqa odamlar bilan muloqot qilish qobiliyatiga ham ta'sir qilgan kuchli ichki kurash bilan kurashishida edi.
Buzilgan chegara tasavvurlari va shikastlovchi naqshlar
Agar siz BPD bilan og'rigan odam bilan uchrashayotgan bo'lsangiz, ularning sizning munosabatlaringiz haqidagi taxminlari ko'pincha siznikidan farq qilishini bilish juda muhim va bu ularning sizga bo'lgan munosabatini tubdan o'zgartirishi mumkin. Garchi har bir odamning o'ziga xos tajribasi bo'lsa -da, bu BPD bilan og'rigan odamlarning odatiy fikrlash modellari:
Meni har doim hayotimdagi barcha muhim odamlar sevishi kerak, aks holda men arzimasman.
Hech kim men haqimda ularga g'amxo'rlik qilgandek g'amxo'rlik qilmaydi, shuning uchun men o'zimni tashlab ketishimga yo'l qo'ymaslikka harakat qilsam ham, har doim o'zimga g'amxo'rlik qilayotgan hamma narsani yo'qotaman.
Agar kimdir menga yomon munosabatda bo'lsa, men yomon bo'laman.
Men yolg'iz qolsam, hech kimga aylanmayman.
Men kimdandir biror narsaga muhtoj bo'lib qolsam, tushkunlikka tusha olmayman. Men uni yo'q qilish uchun biror narsa qilishim kerak.
Bu fikrlar sizning sherigingiz haqidagi tasavvuringizga mutlaqo zid bo'lishi mumkin, lekin tushunish kerakki, ular uchun ular haqiqatdan ham haqiqatdir va ularni haddan tashqari va aql bovar qilmaydigan xatti -harakatlarga olib kelishi mumkin. Bu hissiy minalar maydonida sayohat qilish har ikkalangiz uchun ham qiyin va og'riqli bo'lishi mumkin, lekin ularning fikrlari va xatti -harakatlari sizning kamchiliklaringiz aksidan emas, balki ruhiy salomatligi buzilishidan kelib chiqqan kuchli kuchli sezish buzilishlari mahsuli ekanligini bilsangiz, bu sizga bir oz foyda keltirishi mumkin. qulaylik. Tomas uchun BPD haqida ma'lumot olish unga o'zini ayblashdan hamdardlik va rahm-shafqatga o'tishga yordam berdi:
BPD bilan o'qish kerak bo'lgan juda ko'p nuanslar, murakkabliklar va chiziqlar bor, lekin men asosan chegara ichidagi buzuqlikni og'riq, qo'rquv va bularning barchasini engish uchun kurashadigan kasallik deb bilaman. Bu men ko'rganimdek, yarador hayvonga o'xshaydi. Ammo umumiy tushuncha bu shunchaki aqldan ozishdir, bu esa bundan aziyat chekayotganlar uchun g'ayrioddiy noto'g'ri tushuncha. Ular aqldan ozmaydilar, og'riydilar.
O'zaro munosabatlarda muvaffaqiyat qozonish imkoniyati bo'lishi uchun, bu juda muhim qism: BPD bilan og'rigan odamlar yomonlik bilan harakat qilmaydilar yoki qiyin bo'lmaydilar, balki hissiy resurslari cheklangan o'z ichki mantig'iga amal qiladilar.