Sizning axlatingizning rangi sizning sog'ligingiz haqida nima deydi ... yashildan qizilgacha va normal

By 08.09.2021 08.09.2021

Bu har kimning birinchi tanlovi emas, lekin bu muhim suhbat.

Sizning axlatingiz qanday bo'lishi kerakligini bilish sog'ligingiz haqida ko'p narsalarni aytib berishi mumkin - va bu jiddiy kasallikning birinchi alomati bo'lishi mumkin.

Sizning ikkita raqamingiz rang va tutarlılıkta farq qilishi mumkin, bu sizning dietangiz, ovqat hazm qilish salomatligi va asosiy kasallik kabi bir qancha omillarga bog'liq.

Siz har kuni ozgina o'zgarishlarni sezishingiz mumkin, ammo ichak harakatining keskin o'zgarishi ichak saratoni uchun qizil bayroq belgisidir, shuning uchun albatta shifokorga murojaat qiling.

Sizning axlatingiz qanday rangda bo'lishi kerak?

Sog'lom poo o'rtacha jigarrang bo'lishi kerak, lekin bu ba'zida boshqa rang bo'lmaydi degani emas.

Lekin siz bezovtalanishingiz kerak bo'lgan ranglar bor, shuning uchun hojatxonaga nima kirishini kuzatib turing.

Yashil axlat:

Sizning axlatingiz ham yashil bo'lishi mumkin.

Bu tashvishlanadigan hech narsa emas, chunki ko'pincha yashil sabzavotlar ko'p bo'lgan dietadan kelib chiqadi, lekin agar sizda noodatiy alomatlar bo'lsa, bu haqda shifokor bilan gaplashing.

Rang najasdagi safrodan kelib chiqishi mumkin.

Safro jigar tomonidan ishlab chiqarilgan jigarrang-yashil suyuqlik bo'lib, u ovqat hazm qilishga yordam beradi, lekin u ba'zida najasni ozgina yashil tomonga burishi mumkin.

Xavotirlanadigan hech narsa yo'q, bu shunchaki jigar va oshqozon osti bezi normal ishlashini bildiradi.

Qora/qora axlat:

Bu jiddiy narsaning belgisi bo'lishi mumkin - ichki qon ketish.

"Qora najas ovqat hazm qilish traktining bir joyidan qon ketishini ko'rsatadi, shuning uchun agar kimdir buni ko'rsatsa, siz chindan ham ichakni ham, oshqozonni ham tekshirishni xohlaysiz", dedi Charlotte.

Qora naycha - ichak saratoni uchun qizil bayroq belgisi, shuningdek, qizil rangdagi qizil qon, shuning uchun shifokor bilan gaplashishdan tortinmang.

Qizil axlat:

Qizil najas ham axlatda qon bo'lishi mumkin.

Ichak saratoni bilan bir qatorda, bu hemoroid yoki qoziq deb ataladigan boshqa holatni ko'rsatishi mumkin.

Bu sizning tubingizda topilgan qon tomirlarining shishishi.

Odatda ular og'riq va noqulaylik tug'dirmaydi, lekin qon ketishi, qichishishi va shishishiga olib kelishi mumkin.

Agar alomatlar davom etsa, siz shifokor bilan maslahatlashingiz kerak.

Yengil/yog'li axlat

Agar sizning axlatingiz och rangga yoki yog'li mustahkamlikka ega bo'lsa, bu ko'p narsalar bo'lishi mumkin.

Yog'li diet sizning axlatingizda ortiqcha yog'ni keltirib chiqarishi mumkin, shuning uchun siz sog'lom ovqatlanishni boshlashingiz kerak bo'ladi.

Och rangdagi axlat ham oshqozon osti bezi bilan bog'liq muammolarni ko'rsatishi mumkin.

"Bu oshqozon osti bezi yoki o't pufagi bilan bog'liq muammolarni ko'rsatishi mumkin, agar siz oshqozon osti bezi bilan bog'liq muammolarga duch kelsangiz, u yog'li, qaymoqli najasni bo'shatib qo'yishi mumkin."

50 -DAN SKINALAR MIYONASI YO'Q - U minglab hayotni qutqarishi mumkin edi.

The Sun's No Time 2 Lose kampaniyasi Angliyada ichak saratoni skriningini 50 emas 60 da boshlashni talab qilmoqda.

Mutaxassislarning fikricha, bu harakat yiliga 4500 dan ortiq odamning hayotini saqlab qolishi mumkin.

Ichak saratoni - bu kasallikning ikkinchi eng xavfli shakli, ammo agar u erta aniqlansa yoki undan ham yaxshiroq oldini olsa, uni davolash mumkin.

Birinchi bosqichda - birinchi bosqichda - bemorlarning 97 foiz ehtimollik bilan besh yil va undan ko'proq umr ko'rishlari.

Ammo uni 4 -bosqichda ushlang - u allaqachon tarqalgan - va bu imkoniyat atigi etti foizga kamayadi.

Aprel oyida, onasi 55 yoshida kasallikdan vafot etgan Loren Backler, "Quyosh" bilan birgalikda Buyuk Britaniyada ichak saratoni tomonidan qo'llab -quvvatlanadigan "No Time 2 Lose" kampaniyasini boshladi. Bu erda xayriya qiling.

Loren Sog'liqni Saqlash Vazirligiga 450 mingga yaqin imzo qo'yilgan petitsiyani yubordi, bu hukumatga har yili minglab odamlarning hayotini va NHS millionlab odamlarning hayotini saqlab qolish uchun bosim o'tkazishni talab qildi.

Qaerda yashayotganligimizdan qat'i nazar, biz hammamiz bu kasallikni yengish uchun teng imkoniyatga loyiqmiz.

Biz bilamizki, ichak saratoni 50 yoshdan keyin ko'proq uchraydi, shuning uchun uni o'sha paytdan boshlab tekshirish mantiqan.

Bundan tashqari, bemorlar jiddiy va qimmat davolanishga muhtoj bo'lishidan oldin, NHS pulini uzoq muddatda tejash kerak.

Bu aql bovar qilmas, har yili minglab odamlarning hayoti xavf ostida qoladi.

Siz Lorenning qo'llab -quvvatlashini ko'rsatish uchun arizasiga imzo qo'yishingiz mumkin - imzo qo'shish uchun BU YERGA bosing.

Sog'lom axlat qanday bo'lishi kerak?

Bristol najas jadvaliga ko'ra, axlatning etti turi mavjud va siz chiqaradigan tur sizning ichakda qancha vaqt o'tkazganingizga bog'liq.

Ammo sizning umumiy sog'ligingiz ham axlatning qanday ko'rinishda bo'lishida muhim rol o'ynaydi.

Najas jadvaliga ko'ra, birinchi va ikkinchi turlar ich qotishini, uch va to'rtinchi turlar - ideal poos, beshdan ettigacha - ich ketishni ko'rsatadi.

Sizning axlatingiz qanday mustahkamlik bo'lishi kerak?

Agar sizning ichakingiz sog'lom bo'lsa, siz hojatxonaga muhtojligingizni tushunganingizdan so'ng, qisqa vaqt davomida najasni ushlab turishingiz kerak, siz zo'riqishsiz va og'riqsiz yurishingiz va ichakni to'liq bo'shatishingiz kerak.

Boshqa har qanday narsa ichak saratoni yoki irritabiy ichak sindromi kabi jiddiy holatni ko'rsatishi mumkin.

Bristol najas jadvalida sizning raqamlaringiz ikkitasi ikki yoki uch turdagi bo'lishi kerak - bir nechta yoriqli kolbasa yoki kolbasa kabi, lekin silliq bo'lishi kerak.

Buyuk Britaniyadagi ichak saratoni yordam va ma'lumot bo'limi boshlig'i Sharlotta Douson, ro'yxatdan o'tgan hamshira, siz uchun oddiy axlat nima ekanligini bilish juda muhim.

"Bu (sog'lom poo) o'rta jigarrang bo'lishi kerak, yumshoq bo'lishi kerak, lekin suyuq bo'lmasligi kerak, uni chiqarib yuborish oson bo'lishi kerak, shuning uchun siz zo'riqmayapsiz va unda ko'p yoriqlar va yoriqlar bo'lmasligi kerak, chunki bu ich qotishidan dalolat beradi, "dedi u The Sun Online -ga.

"Agar sizda juda qattiq, to'lqinli, yoriq axlat bo'lsa, bu uning juda quruqligini va shuning uchun ich qotishini ko'rsatadi, bu unchalik sog'lom emas.

"Boshqa tomondan, agar u juda bo'shashgan, juda suyuq yoki shilimshiq bo'lsa, bu nosog'lom axlat."

NHS ma'lumotlariga ko'ra, ko'pincha ich qotishi tolani etarlicha iste'mol qilmaslik, etarli miqdorda suv ichmaslik, dietaning o'zgarishi, stress yoki xavotir va dori -darmonlardan kelib chiqadi.

Diareya qorin bo'shlig'i, dietaning o'zgarishi, spirtli ichimliklarni ko'p iste'mol qilish va dori -darmonlar tufayli yuzaga kelishi mumkin.

Ikkala holatda ham simptomlar bir necha kun ichida o'tishi kerak, ammo agar ular doimiy bo'lsa, siz tibbiy yordamga murojaat qilishingiz kerak.

Agar siz hech qachon bunday ko'rinmagan bo'lsangiz -chi?

Najasning mustahkamligi ovqat hazm qilish tizimiga juda bog'liq.

Sizda axlatni biroz qiyinlashtiradigan sekin tizim bo'lishi mumkin yoki bo'shashgan kaka berish uchun ichak tezroq ishlashi mumkin.

"Agar siz Bristol stul jadvaliga qarasangiz, yo'lning o'rtasida joylashgan uch yoki to'rtinchi tur odatiy hisoblanadi, lekin hamma boshqacha", dedi Charlotte.

"Siz uchun odatiy bo'lmagan narsa nima?".

"Ehtimol, kimdir odatda qattiq, ich qotib qolgan pellet turiga ega bo'lsa yoki ular har doim yumshoq tomonda bo'lsa -da, lekin agar ular uchun bu odatiy hol bo'lsa va ular ko'p yillar davomida shunday yashab kelsalar, u holda buni ko'rsatish qiyin. ichak saratoni kabi bir narsa.

"Agar ular ichak odatlari va najaslari o'zgarganini payqashsa va ular yumshoq, bo'sh, suyuq va tez -tez najasga o'tishgan bo'lsa, bu haqda shifokorga xabar berish kerak."