CBD haqidagi har bir savolingizga javob berildi

By 08.09.2021 08.09.2021

CBD sizni yuqori darajaga ko'taradimi? Haqiqiy foyda nima? Narkotik testda ko'rsatiladimi? Bu erda hamma joydato'satdan paydo bo'lgan mahsulot haqida bilishingiz kerak bo'lgan hamma narsa .

Hech shubha yo'qki, CBD hozirgi vaqtda sog'lom turmush mahsulotidir. Agar siz hozirda qonuniy bo'lgan davlatda yashasangiz, siz CBD birdaniga hamma narsaga aylanib ketgandek tuyulishi mumkin. Qahvaxonalarda CBD lattalari sotiladi, kurortlar CBD yuzlarini taklif qiladi, go'zallik kompaniyalari o'z formulalarida CBD yoki kenevir moylari bilan losonlarni chiqarishga shoshilishmoqda. Sizning xavotirli hamkasbingizdan tortib, artrit bilan og'rigan dadangizga qadar, hamma CBD gummies qo'llarini olishni xohlaydi.

Garchi u sog'lom dunyoning deyarli har bir burchagiga kirib kelgan bo'lsa -da (salom, CBD keklari!) Ko'p odamlar CBD -ni biroz chalkash deb bilishadi - ayniqsa, uni ishlatishning to'g'ri yo'lini va narsalarga qanday ishonch hosil qilish haqida. Bilasizmi, aslida siz qonuniy sotib olasiz. Quyida biz mutaxassislardan CBD haqidagi eng dolzarb savollarga javob berishni so'radik.

OK, birinchi navbatda hamma narsa. CBD nima?

AQSh milliy tibbiyot kutubxonasi ma'lumotlariga ko'ra, kannabidiol uchun qisqartirilgan CBD nasha sativa o'simlikining kimyoviy birikmasi bo'lib, u marixuana yoki yordam sifatida ham tanilgan.

Bu dam olish va xotirjamlik tuyg'usini berish uchun yog'lar va oziq -ovqat mahsulotlarida ishlatiladigan tabiiy moddadir. Marixuananing asosiy faol moddasi bo'lgan qarindoshi delta-9-tetrahidrokannabinoldan (THC) farqli o'laroq, CBD psixoaktiv emas.

Shunday qilib, siz CBD meni baland ko'tarmaydi deb aytayapsizmi?

Yoq. Nasha nasha zavodi ikkita asosiy o'yinchidan iborat: CBD va THC. "CBD-bu o'simlikning psixofaol bo'lmagan qismi, shuning uchun siz eyforiya kabi ta'sirga ega bo'lmaysiz", deydi Junella Chin, DO, osteopatik shifokor va nasha kasalligi bo'yicha tibbiy nasha mutaxassisi. "Siz o'zingizni tinchlantiruvchi yoki o'zgarmagan his qilmaysiz."

Bu borada ikkita istisno mavjud. Birinchisi, ba'zi odamlar, noma'lum sabablarga ko'ra, CBDga boshqacha munosabatda bo'lishadi. Doktor Chinning so'zlariga ko'ra, odamlarning qariyb 5 foizi CBDni qabul qilganidan keyin o'zlarini o'zgargan deb hisoblashadi. "Odatda ular Advil yoki Tylenolning yon ta'siriga ega bo'lgan odamlardir", deydi u. Siz tanangiz yangi qo'shimchalarga qanday munosabatda bo'lishini hech qachon bila olmaysiz, shuning uchun CBDni birinchi marta qabul qilganda buni xavfsiz nazorat ostida qiling.

Sifatni ta'minlash uchun uchinchi tomon sinovidan o'tgan CBDni sotib olish ham muhim (bu haqda keyinroq). FDA CBD -ni tartibga solmaganligi sababli, reklama qilinganidan ko'ra ko'proq kuchliroq yoki hatto oz miqdordagi THC o'z ichiga olgan mahsulotni sotib olish mumkin.

Bularning hammasiga kenevir qaerdan keladi?

Siz nasha, marixuana va kenevir atamalarini CBDga nisbatan ishlatilganini eshitgansiz. Cannabis sativa o'simlikining ikkita asosiy turi bor: kenevir va marixuana. Ikkalasida ham CBD bor, lekin kenevirda foiz darajasi ancha yuqori, ularda marixuana bilan solishtirganda THC darajasi juda past (0,3%dan kam).

Odamlar kenevir yog'i haqida gapirganda, ular kenevir urug'idan olinadigan yog'ni nazarda tutadi. Kenevir yog'ida kannabinoidlar yo'q - CBD yoki THC. Bu tarkibiy qism sog'lom yog'lar bilan to'ldirilgan va tez -tez nemlendirici foydalari uchun go'zallik mahsulotlarida uchraydi.

CBD ning sog'liq uchun qanday foydalari bor?

Hozirgi kunda FDA tomonidan tasdiqlangan yagona CBD dori-bu Epidiolex, bu agentlik o'tgan yili epilepsiya ayrim turlarini davolash uchun tasdiqlagan. Ammo ko'p odamlar qasamki, CBD boshqa kasalliklarni, shu jumladan bel og'rig'i, artroz va hatto saraton kasalligini davolashda yordam berdi.

"Mening amaliyotimda bemorlar har kuni CBD haqida so'rashadi", deydi Xuuman Danesh, MD, Nyu -York shahridagi Sina tog'i kasalxonasining og'riqni birlashtiruvchi davolash direktori. Ammo ko'plab anekdot dalillar mavjud bo'lsa -da, uning aytishicha, "aniq aytish qiyin", tadqiqotlarning jiddiy etishmasligi tufayli haqiqiy foyda nima.

"Hozirda sizda dorixonalar bor -yo'qligini tushunishga harakat qilib:" Ha, buning uchun ishlaydi ", - deydi u," lekin bu tibbiyotda qo'llanilmaydi - bu dalillarga asoslangan bo'lishi kerak. va bu da'volarni tasdiqlaydigan dalillar ko'p emas ".

Shunday bo'lsa -da, CBD og'riqni boshqarishga harakat qiladimi?

Og'riqning ikkita asosiy turi bor, deydi doktor Danesh: tayanch -harakat va asab. "Ikkala shart uchun ham foyda bo'lishi mumkin", deydi u.

Diqqatli tomoni shundaki, CBD ozgina THC bilan birgalikda og'riq uchun eng yaxshi ishlaydi, degan dalillar bor, deydi doktor Danesh. "Og'riq turiga qarab, siz faqat CBD bilan shug'ullanishingiz mumkin, lekin ba'zida sizga CBD va THC kerak bo'ladi." Bu har bir shtatda turli qoidalar tufayli sizga yordam beradigan mahsulotga kirishni qiyinlashtiradi. Doktor Danesh shug'ullanadigan Nyu -Yorkda, masalan, CBD birjadan turib sotiladi. Ammo THC qo'shilishi bilan sizga retsept kerak bo'ladi.

Qancha olish kerakligini aniqlash ham qiyin; bitta bemorning og'rig'ini engillashtiradigan dozasi boshqasi uchun juda kam foyda keltirishi mumkin. "Va biz uni o'rgana olmagunimizcha, bu yovvoyi g'arb", deydi doktor Danesh.

Qabul qilish? "Menimcha, CBD - bu xavfsiz narsa", - deydi doktor Danesh. Ammo u bemorlarni olimlarga CBD va unga javob beradigan sharoitlarga yaqindan qarashga imkon beradigan milliy qonun loyihalarini qabul qilish uchun bosim o'tkazib, ko'proq tadqiqot o'tkazishga undaydi.

Mening tashvishim haqida nima deyish mumkin - CBD bunga yordam bera oladimi?

CBD tashvish alomatlarini boshqarishga urinishi mumkin. "[CBD] sizning tanangizga tinchlanishingizni aytadi va sizning xavfsizligingizni eslatadi", deydi doktor Chin. "Bu asab tizimini yumshatadi, shuning uchun siz" jangga yoki parvozga "qarshi turolmaysiz", deydi u, shuning uchun xavotirda bo'lgan odamlar o'zlarini xotirjam his qilishlariga yordam berishi mumkin.

Shunga qaramay, CBD haqidagi eng katta noto'g'ri tushunchalardan biri bu ajoyib dori. Doktor Chin: "Odamlar ko'p hollarda CBD ni davolovchi vosita deb o'ylashadi, lekin unday emas", deydi. "Siz sog'lom turmush tarziga ega bo'lishingiz kerak, ko'p mashqlar va yaxshi ovqatlanish - CBD hamma narsani tuzatmaydi."

Men taomlar, damlamalar, vape qalamlar haqida eshitganman. CBDni qabul qilishning eng yaxshi usuli qanday?

Bu, albatta, sizning maqsadingiz va nima uchun birinchi navbatda CBDni qabul qilayotganingizga bog'liq.

Ba'zi odamlar hech narsa iste'mol qilishni xohlamaydilar va shuning uchun mahalliy CBD kremini yoki malhamini afzal ko'rishadi. Doktor Chin: "Siz uni mushaklarga, bo'g'imlarga va ligamentlarga surtishingiz mumkin, lekin siz hali ham chiroyli, mahalliy chiqarishni olasiz", deydi.

Damlamalar, yeyiladigan mahsulotlar va vape qalamlari o'rtasidagi eng katta farq - bu etkazib berish tezligi va ta'siri qancha davom etishidir. Doktor Chinning aytishicha, vape yordami tezroq, lekin tez o'chadi - odatda taxminan ikki soat ichida. "Ayting -chi, siz ertalab uyg'onib, orqangizni tortib oldingiz, siz CBD -ni 10 daqiqada etkazib beradigan vape -qalam orqali olib ketishingiz mumkin."

Damlamalar va taomlarning ishlashiga ko'proq vaqt ketadi, lekin to'rt yoki besh soat davom etadi. Doktor Chin: "Damlamani siz til ostiga qo'yadigan ozgina suyuqlikka o'xshaysiz va yarim soat ichida o'zingizni yengillashtirasiz", deydi. "Agar siz biror narsani tatib ko'rishni afzal ko'rsangiz, siz kapsulami, gummi yoki pishirilgan bo'lsin, qutulish mumkin bo'lgan taomni tanlaysiz."

CBD mahsulotlarini sotib olayotganda nimalarga e'tibor berishim kerak?

"Hozirgi vaqtda yuzlab CBD brendlari mavjud", deydi Brandon Bitti, Bluebird Botanicals kompaniyasi asoschisi va bosh direktori va AQShning kenevir davra suhbati ijrochi vitse -prezidenti. Bu erda xarid qilishda e'tiborga olish kerak bo'lgan bir nechta narsalar.

Yorliq nimaga o'xshaydi?

Biz rang yoki ming yillik shriftni nazarda tutmaymiz. Agar bu parhez qo'shimchasi bo'lsa, Beatty ma'lumotlariga ko'ra, uning orqa panelida FDA rad javobi va ogohlantirish bo'limi bo'lishi kerak. "Ideal holda, uchinchi tomon laboratoriya sinovlari natijalariga ham kirgan ma'qulroq bo'ladi."

Bu haqda gapirganda: uchinchi tomon sinovdan o'tkaziladimi?

Deyarli har bir sog'liqni saqlash mutaxassisi , sizning CBD mahsulotingiz yorliqning to'g'riligini tasdiqlash uchun uchinchi shaxslar tomonidan sinovdan o'tkazilishi to'g'risida kelishib oldi. Bu sohadagi haqiqiy tashvish - masalan, Amerika Tibbiyot Assotsiatsiyasi jurnalining 2017 yilgi tadqiqotini oling, u 84 CBD mahsulotini sinovdan o'tkazdi va 26% da shishada ko'rsatilganidan pastroq dozalarni o'z ichiga olganligini aniqladi. Uchinchi tomondan (haqiqiy brend emas) sifat kafolati markasini yoki tahlil sertifikatini qidiring yoki mahsulot yorlig'ida ko'rmasangiz, sotuvchining veb -saytini tekshiring.

Dozaj nima?

Bu ko'p odamlar uchun chalkashlikdir. "Ko'pgina brendlar o'z iste'molchilariga dozalash bo'yicha aniq ko'rsatma berishda yaxshi ishlamaydi", deydi Kris Rot, bosh direktor va Highline Wellness asoschilaridan biri. Dozalash haqida o'ylayotganda, sizning CBD to'liq spektrli yoki izolyatsiya qilinganligini ham o'ylab ko'ring: To'liq spektr kannabidivarin yoki kannabigerol kabi boshqa kannabinoidlarni o'z ichiga olishi mumkin (bu muhim, chunki "birgalikda" atrof-muhit effekti "deb nomlangan narsa bor, ular ularning har biriga qaraganda samaraliroq ", deb tushuntiradi Rot), izolyatsiya esa 100% CBD. "Ba'zilarga faqat 10 milligrammli to'liq spektrli CBD kerak bo'lishi mumkin, lekin izolyatsiyalangan holda, hatto 80 yoki 100 milligramm ham bir xil ta'sirga ega bo'lmasligi mumkin", deydi u.

U har qanday kasallikni davolashga da'vo qiladimi?

Agar shunday bo'lsa, qattiq o'tish. "Siz kasallik haqida da'vo qiladigan har qanday kompaniyadan qochishingiz kerak", deydi Beatty. "Agar shunday bo'lsa, demak ular qoidalarni buzishga tayyor yoki ular bu qoidalardan xabardor emaslar."

Partiya raqami bormi?

Bilasizmi, har safar sotib olingan tovuq sizni kasal qilmasligiga ishonch hosil qilish uchun xom tovuqni yoki sumkali salatni qanday tekshirasiz? Siz buni CBD mahsulotlari bilan ham qilishingiz kerak. "Bu ular yaxshi ishlab chiqarish amaliyotiga amal qilish -qilmasliklari uchun juda katta ko'rsatkich", deydi Beatty. "Agar mahsulot qaytarib olinsa, bu mahsulot noto'g'ri ishlab chiqarilgan bo'lsa, uni aniqlashning bir usuli bo'lishi kerak."

U erda qo'shimcha ingredientlar bormi?

Har qanday qo'shimchada bo'lgani kabi, siz ham asosiy tadbirga qo'shimcha ravishda siz ichayotgan hamma narsani bilishni xohlaysiz. Masalan, "ba'zida men [CBD ishlab chiqaruvchilari] melatonin qo'shishini payqab qolaman", deydi doktor Chin.

Siz uni IRL sotib olasizmi?

Siz CBD mahsulotlarini hozirda ko'p shtatlardagi savdo markazlarida, do'konlarda, hatto qahvaxonalarda ham topishingiz mumkin. Ammo, shubhangiz bo'lsa, tabiiy oziq-ovqat mahsulotlari CBD sotib olish uchun xavfsiz joydir, deydi Beatty. "Odatda, ular siz uchun ba'zi ishlarni bajaradigan tekshirish jarayoniga ega."

Hammasi yaxshi eshitiladi, lekin bu qonuniymi?

Birinchidan, ozgina fon. Sanoat kenevir AQShda qonuniy edi, 1937 yilda Kongress Marixuana solig'i to'g'risidagi qonunni qabul qilmaguncha. ("Ba'zi bizning erta prezidentlarimiz kenevir etishtirgan", deb yozadi Sara Li Gossett Parrish, Oklahomada nasha sanoati bo'yicha advokat.) Taxminan 80 yil o'tgach, 2014 yil Farm Bill shtatlar kenevir va natijada CBD ishlab chiqarishni tartibga solishi mumkin degan pozitsiyani egalladi. O'tgan yili prezident Trump kenevir etishtirishni federal qonunga aylantirgan yangi fermer xo'jaliklari to'g'risidagi qonunni imzoladi.

Bu shuni anglatadiki, "hamma joyda iste'molchilar, agar ular o'z ahvoliga mos keladigan bo'lsa, kenevir o'stirishi va kenevir mahsulotlarini ishlatishi mumkin", - tushuntiradi Parrish, va ular orasida CBD bo'ladi.

Boshqacha qilib aytganda, oxirgi qonun loyihasi giyohvand moddalarga qarshi kurash boshqarmasi tomonidan kenevirni olib tashladi. "Endi kenevirni federal qonun bo'yicha erkin etishtirish mumkin, bu juda katta", deydi Parrish. "Ammo federal qonunga binoan qonuniy bo'lsa -da, har bir shtat o'z siyosatini belgilashi kerak."

Bu siyosatlar turlicha. Marixuana va CBD hozirda Alyaska, Kaliforniya, Kolorado, Meyn, Massachusets, Michigan, Nevada, Oregon, Vermont, Vashington va Vashingtonda dorivor va ko'ngilochar maqsadlarda to'liq qonuniydir. 23 shtatda, masalan, dorivor maqsadlarda. Boshqa 14 shtat CBD moyiga ruxsat beradi. Ammo ikkalasi ham Aydaho, Nebraska va Janubiy Dakotada noqonuniy. Qo'shimcha ma'lumot olish uchun, amerikaliklar xavfsiz kirish tashkilotida har bir shtatda aniq qonunlar bo'yicha qo'llanma mavjud.

"Bu qandaydir istehzo," deydi Parrish. "Marixuana bilan bizda federal hukumat" Yo'q "deb aytdi va bir qancha shtatlar" Ha, yaxshi "deb aytdi, lekin kenevir bilan, federatsiyalar" Ha, yaxshi "deb aytishadi, lekin bizda hali ham shunday emas degan ba'zi shtatlar bor. "

CBD bilan sayohat qila olasizmi?

Xuddi shu 2018 yilgi Farm Bill siz endi qonuniy CBD mahsulotlari bo'lgan davlatlar o'rtasida sayohat qilishingiz mumkinligini anglatadi. "CBD bilan uchish hech qanday muammo tug'dirmasligi kerak", deydi Parrish. Ammo, agar siz damlamali sayohat qilayotgan bo'lsangiz, samolyotda qancha suyuqlik tashishingiz mumkinligi haqida TSA cheklovlarini yodda tuting. (Shuningdek, siz CBD mahsulotlarini pochta orqali yuborishingiz mumkin, xuddi "Billga muvofiq kompaniyalar AQShning istalgan joyiga kenevirdan olingan CBD mahsulotlarini yuborishlari mumkin").

CBD giyohvandlik testida ko'rsatiladimi?

Doktor Chinning aytishicha, agar siz THC qo'shilmagan uchinchi tomon sinovidan o'tgan CBDni sotib olmasangiz. Ammo u shuni ta'kidlaydiki, ko'pincha sezgir bo'lgan dori -darmon testlaridan o'tishi kerak bo'lgan sportchilar, agar ular CBD mahsulotlaridan foydalangan bo'lsa, THC izlari uchun "ijobiy test o'tkazishi mumkin".

Oxirgi savol: itimga bera olamanmi?

Kichkintoyingizga CBD it pechenelaridan birini berishni xohlaysizmi? "Umuman olganda, biz CBD mahsulotlari xavfsiz bo'lishini kutamiz va ular uy hayvonlari uchun tashvishlanish uchun qandaydir foyda keltirishi mumkin", deydi Jon Oft, DVM, veterinar Ostin, Texas.

Ammo uy hayvonlari uchun CBD mahsulotlarini ko'rib chiqishda qiyinchilik odamlar bilan bir xil: tadqiqotlarning etishmasligi. "Men ishonamanki, bugungi kunda yaxshi mahsulotlar bor, lekin men ularni hozir qanday ajratishni bilmayman", - deydi Fof.

Bizning eng yaxshi hikoyalarimizni pochta qutisiga etkazish uchun "Sog'lom turmush" axborot byulleteniga yoziling