Ikki marta muammo! Egizaklar va boshqa egizak homiladorlik haqida qanday ma'lumot

By 08.09.2021 08.09.2021

Siz oila qurishga qaror qilganingizda, shunday deb o'ylashingiz mumkin: biz egizak bo'lishimiz osonroq bo'larmidi?Va, ha, bu tushunarli fikrlar chizig'i - ayniqsa, agar siz homiladorlikning og'ir belgilari boshqa onalardan qanday bo'lishi mumkinligi haqidagi hikoyalarni eshitgan bo'lsangiz. Egizak poezdga chiqishdan oldin, ikki farzandli bo'lish oson emasligini unutmaslik kerak. Albatta, har bir homiladorlik (yakka yoki yo'q) o'z xavf -xatarlari va tashvishlari bilan birga keladi. Ammo ko'p sonli onalar noyob tajribaga ega. Yo'q, egizak bo'lish xavfi ikki baravar ko'p emas. Biroq, bu gipertenziya ehtimolini oshiradi, bu erta tug'ilishga olib kelishi mumkin. Bundan tashqari, ular preeklampsi, homiladorlik qandli diabet va giperemez gravidarumga ko'proq moyil. Bu, albatta, egizaklarni xohlamaslik kerak degani emas - agar siz pechda qancha bulka bo'lishidan qat'i nazar, nimaga e'tibor berishni bilsangiz, sog'lom homilador bo'lish ehtimoli ko'proq.

Xo'sh, egizak homiladorlikni kafolatlash mumkinmi? Siz egizaklarni qanday tug'ishni bilishni xohlaysiz va biz bu erga er -xotin chaqaloqlar haqida tushuncha berish uchun keldik. Egizaklarga homilador bo'lish haqidagi ushbu maqolani o'qishni tugatgandan so'ng, siz egizaklarning turlari, birodarlik egizaklar haqidagi faktlar, ko'zgudagi egizaklar va yarim bir xil egizaklar haqidagi sahifalarni ko'rib chiqishingiz kerak.

Egizakli homilador bo'lish uchun biror narsa qila olasizmi?

Mana, to'g'ridan -to'g'ri gap: egizak homilador bo'lishingizga 100 foiz kafolat yo'q. Natijani aniq o'zgartirish uchun qanday qilib homilador bo'lish va har xil turdagi egizaklarni tug'ish haqida gapiradigan juda ko'p o'zgaruvchilar bor. Ammo egizak homiladorlikka ko'plab omillar ta'sir qiladi, biz ularni quyida muhokama qilamiz.

Egizaklarni qaysi haftada aniqlash mumkin?

Agar siz haqiqatan ham uch marta ovqatlanayotgan bo'lsangiz, buni 12 haftalik ultratovush tekshiruvida tasdiqlashingiz mumkin. Qaysi filmlar bizga ishonishni xohlasa -da, shifokorlar sizning egizak tug'ayotganingizni sezmay turib, homilador bo'lish juda kam uchraydi. Birinchi trimestr, odatda, sizning farzandingiz sonini shifokor aniqlay oladi.

Egizak homiladorlikka qanday omillar sabab bo'ladi?

Siz egizak homiladorlikka qanday omillar ta'sir qilishini aniq bilasiz. Keling, ularni bilib olaylik.

Oila tarixi

Egizaklar irsiy ekanligini eshitgandirsiz, to'g'rimi? Xo'sh, bu haqiqat ... Aslida, oilaviy tarixga ega bo'lish, siz egizak bo'lish ehtimoli ko'proq degani emas. Aytgancha, sizning egizak egizaklaringiz bo'lsa (dizigotik yoki bir xil bo'lmagan), egizaklarning homilador bo'lish ehtimoli oshadi.

Siz yoshi ulg'aygan sari homilador bo'lish ehtimoli kamayishini eshitgan bo'lishingiz mumkin. Ammo, agar siz 30 yoshdan oshganingizda homilador bo'lsangiz, siz 30 yoshgacha homilador bo'lgandan ko'ra, egizaklarni homilador bo'lish ehtimoli ko'proq. Nima uchun? Ayollar keksaygan sari FSH gormoni yoki follikulani ogohlantiruvchi gormon ko'tariladi. Shunday bo'ladiki, FSH chiqarilishidan oldin tuxumdonlardagi tuxumlarning rivojlanishi uchun javobgardir. Shunday qilib, FSH darajasining ko'tarilishi giperovulyatsiyaga yoki ovulyatsiya paytida bir nechta tuxum chiqarish tendentsiyasiga olib kelishi mumkin.

Balandlik

Siz, ehtimol, bu kelayotganini ko'rmagansiz, to'g'rimi? Lekin biz hazillashmayapmiz-bo'yi 5'4,8 dyuym yoki baland bo'yli ayollar o'rtacha bo'yli ayolga qaraganda (taxminan 5'3,7 dyuymli) egizak tug'ish ehtimoli ko'proq. Sababi aniq emas.

Og'irligi

30 yoshdan oshgan BMI bilan og'rigan bemorlar klinik semirib ketgan ayollar ko'pincha bepushtlikdan aziyat chekishsa -da, lekin ularning egizak homilador bo'lish ehtimoli yuqori. Tushuntirish nisbatan sodda: ortiqcha yog'li do'konlar ostrogen darajasining oshishiga olib keladi. Estrogen darajasining oshishi tuxumdonlarni haddan tashqari qo'zg'atishi mumkin, bu esa ikki yoki undan ortiq tuxumning chiqarilishiga olib keladi.

Egizaklar afrikalik ayollarda Kavkaz ayollariga qaraganda ko'proq uchraydi. Osiyo ayollari egizak tug'ish ehtimoli eng past.

Yuqori tenglik

"Yuqori tenglik" nimani anglatishini bilasizmi? Asosan, agar siz ilgari homilador bo'lgan bo'lsangiz, bu yuqori parite deb nomlanadi. Garchi nima uchun bu to'liq tushunilmagan bo'lsa -da, yuqori tenglik egizak tug'ish ehtimolini oshirishi mumkin. Va agar sizning yuqori tengligingiz oldingi ko'paygan homiladorlikni o'z ichiga olsa, bu sizning ehtimolingizni oshiradi.

Emizish

Siz o'ylayotgandirsiz, voy, voy, voy… tormozni bosing! Rostini aytsak, hammamiz ham tug'ilgandan keyin yoki sut fabrikasi bo'lganimizda jinsiy aloqa qilishga moyil emasdik. Ammo ko'plab ayollar borki, ular emizish paytida xiralashib ketishadi - va ma'lum bo'lishicha, agar ular emizish paytida homilador bo'lishsa, egizak homilador bo'lish ehtimoli ko'proq.

Agar siz egizaklarni tabiiy ravishda homilador qilishga qaror qilsangiz, siz xaridlar ro'yxatiga bir nechta o'zgartirish kiritishingiz mumkin. Tadqiqotlar shuni ko'rsatadiki, yam, tapioka va maka ildizi kabi ovqatlar egizak homilador bo'lish ehtimolini oshiradi. Sut mahsulotlari ham egizaklarning kontseptsiyasi bilan bog'liq.

Egizakli homiladorlik ehtimolini qanday oshirish mumkin?

OK, keling, g'alati gaplashaylik! Egizaklarning tug'ilish darajasi 1980 yildan beri 78 foizga oshdi, hozirda AQShda tirik tug'ilishning 3,5 foizini tashkil qiladi, bu har 250 homiladorlikdan bittasiga to'g'ri keladi va tug'ish davosi bo'lgan ayollarda bu ko'rsatkich yanada yuqori. Reproduktiv terapiyadan o'tayotgan ayollarda ko'p homiladorlik ehtimoli har 3 ayoldan bittasida bo'lishi mumkin.

Xo'sh, qaysi tug'ish muolajalari egizaklarning homilador bo'lish ehtimoli yuqori? Egizaklarning homiladorlik darajasi gonadotropinlar (Gonal-F, FSH, LH) bilan 30 foizni, 35 yoshgacha bo'lgan ayollarda IVF bilan 12,1 foizni, Clomid va Femera bilan 5 dan 12 foizgacha, ayollarda IVF bilan 9,1 foizni tashkil qiladi. 38 dan 40 gacha ayollarda IVF bilan 35 dan 37 gacha va 5,3 foiz.

  • sog'lom vaznga erishish
  • ovqatlanish/mashq qilish odatlarining yaxshilanishi
  • spirtli ichimliklarni yo'q qilish
  • chekishni tashlasangiz, cheksangiz
  • kofeinni kamaytirish

Qaysi ovqatlar egizaklarga homilador bo'lish ehtimolini oshiradi?

Egizaklar bilan homilador bo'lish ehtimolini oshirish uchun nima yeyishni bilmoqchimisiz? Hech qanday kafolat yo'q, lekin quyidagi ovqatlar tug'ilishning o'sishiga olib kelishi mumkin.

  • Elyaf
  • Antoixidiatlar
  • Yuqori yog'li sut mahsulotlari
  • Tabiiy qo'shimchalar
  • Kungaboqar urug'lari
  • Sarsabil
  • Tsitrusga o'xshash greyfurt bilan to'ldirilgan mevalar
  • Cheddar, parmesan va boshqa etuk pishloqlar
  • Jigar
  • Pishgan pomidor
  • Fasol va yasmiq
  • Oyster
  • Anor
  • Ananas
  • Yong'oq
  • Go'shti Qizil baliq
  • Darchin
  • Tuxum sarig'i
  • Soya

Egizaklar haqida iqtiboslar bormi?

Albatta, bor! Egizaklar - dunyoning ko'plab sehrli mo''jizalaridan biri, shuning uchun agar siz egizaklik haqida dono so'zlarni izlayotgan bo'lsangiz, quyida o'qing.

"Agar siz egizaklarga baraka bersangiz, bu ikki marta kulish va kulishni ikki barobar oshiradi." - Noma'lum muallif

"Egizaklar o'rtasidagi o'ziga xos munosabat shundaki, agar dunyoda sizga kerak bo'lgan ishonchli odam bo'ladigan yoki ishonadigan odam bo'lsa, bu xuddi shunday egizak." - Sem Undervud

"Siz bir xil egizaklarning qaysi biri ko'proq o'xshashligini bilish uchun ko'p vaqt sarflashingiz mumkin." - Robert Brault