Talabalarning qimor o'yinlari: qimorga qaramlikni qanday aniqlash va boshqarish kerak

By 08.09.2021 08.09.2021

Universitet hayotining nomuvofiqligi, ayniqsa, yangi COVID-19 bosimi bilan, universitet nihoyatda qo'rqinchli va yolg'iz tajriba bo'lishi mumkinligini anglatishi mumkin. Natijada ko'plab talabalar qimor o'yinlariga o'tishadi.

Qimor o'yinlari universitet talabalari orasida juda keng tarqalgan. Buyuk Britaniyaning Milliy sog'liqni saqlash xizmati tomonidan o'tkazilgan so'rov shuni ko'rsatdiki, Buyuk Britaniyadagi talabalarning 47 foizi so'nggi 12 oy ichida qimor o'ynagan va har o'ninchi talabadan biri talabalik kreditining bir qismini yoki barchasini qimor o'ynash uchun ishlatgan.

YGAM (Young Gamers and Gamblers Education Trust) qimor ta'limi xayriya jamiyati Buyuk Britaniyadagi ajoyib 88000 talaba muammoli qimor o'yinchilari sifatida aniqlanganini, qarz yig'ilgan talabalarning yarmi 1000 funtdan (taxminan 1295 AQSh dollari) oshganini aniqladi.

Qimorga qaramlikni tan olish nihoyatda qiyin bo'lishi mumkin. Muammodan o'zini aybdor his qilish, uyalish va xijolat qilish odatiy holdir.

Biz Buyuk Britaniyaning qimor psixoterapevti Liz Karter bilan gaplashdik, qimorga qaramlik alomatlarini qanday aniqlash mumkin.

Buyuk Britaniyadagi qimor o'yinlarini chiqarib tashlash bo'yicha etakchi GAMSTOP xizmatidan Keti Reynolds-Jons talabalar qimor muammosini hal qilish uchun qanday amaliy qadamlarni qo'yishini ham ko'rsatdi.

Nima uchun talabalar qimor o'ynashni boshlaydilar?

Vatanni sog'inish va qochish zarurati

Karter, vatanni sog'inish ko'pincha talabalarning qimor o'ynashini va "qimorni ko'pincha o'z fikrlari va his -tuyg'ularidan chalg'itish uchun ishlatiladi" degan asosiy omil hisoblanadi.

Chalg'itishni va qochishni qidirish hozirgi paytda talabalar uchun ayniqsa mashhur. COVID-19 shuni anglatadiki, ko'plab talabalar, xususan, chet ellik talabalar, talabalar turar joyida o'zlarini izolyatsiya qilishga majbur bo'lishadi va faqat Internetda yoki yashash joylarida muloqot qilishlari mumkin.

"Bir oz qo'rqqan yoki qayg'u chekayotgan yoki hatto g'azablangan va o'z holatlaridan hafsalasi pir bo'lgan ba'zi odamlar uchun, sizning fikrlaringiz bilan yolg'iz qolish qiynoqdek tuyulishi mumkin", dedi Karter.

Karterning so'zlariga ko'ra, uning mijozlaridan biri, ichkariga kirgan talaba, universitetdan qochib qutulish uchun qimor o'yinida muammo paydo bo'lgan. U o'z xonasida bo'lishni yoqtirardi va nima qilishni qidirib, qimor o'ynashni boshladi.

Bu mijozda bo'lgani kabi, Karter ham talabalar qimor o'yinini "o'zlarini tuzoqqa tushib qolganini his qilish va ruhiy vaziyatdan chiqish vositasi" sifatida ishlatishini tushuntirdi.

Pulni boshqarish

Ko'pgina talabalar uchun universitetni boshlash, ular birinchi marta bunday katta miqdordagi mablag 'bilan shug'ullanishgan. Agar sizning talabalik krediti kirsa, sarf -xarajatlarga borishni xohlaysiz. Bu ortiqcha pullarning barchasi talabalarni birinchi marta qimor o'ynashiga olib keladi.

"Onlayn qimor o'yinlarining jozibadorligining bir qismi haqiqat bilan aloqani yo'qotadi. Kimdir qancha pul sarflaganini, pul qolmaguncha va karta rad etilmaguncha, aloqani yo'qotishi mumkin ", - tushuntirdi Karter. Uning qo'shimcha qilishicha, talabalar bu pulni qaytarib olishga urinishadi.

Qanday qilib tasodifiy qimor, giyohvandlikka olib kelishi mumkin

Karter, qimor o'yinlarining barcha turlari, ehtimol, juda qaram bo'lib qolishini ogohlantiradi, lekin onlayn qimor o'yinlari talabalarga ko'proq yoqadi.

"Ko'pchilik talabalar uchun [onlayn qimor o'yinlariga] kirish mumkin. U osongina yashiringan. Ko'pchilik talabalar raqamli mahalliy. Ular ijtimoiy tarmoqlar bilan ulg'ayishdi va ular o'yin bilan shug'ullanishdi, shuning uchun bu tanish dunyo. Va tanish tasalli beradi ”, dedi u.

Qimorga qaramlikning ikki turi mavjud: g'alabaga shoshilib qolganlar va eskapizmni qidiruvchilar.

G'alabaning shoshilishi

Ba'zi talabalar uchun, bu g'alabani kutish bilan birga keladigan hayajon hissi, qimor o'yinlarini o'ziga qaram qilib qo'yadi. Karter bu tuyg'uni siz uchrashmoqchi bo'lgan odamga xabar yuborish va javobini kutish bilan bir xil deb ta'riflaydi. Uning so'zlariga ko'ra, g'alabaning o'zi "haddan tashqari kayfiyat" yoki "yengilmas tuyg'u" ga o'xshaydi.

Tarozining boshqa uchida - yo'qotish. "Shunday qilib, kimdir qimor o'yinini davom ettiradi, nafaqat boshqa g'alaba uchun, balki g'alaba qozonganida o'zini qanday his qilayotgani, shuning uchun ham bu yutuq tuyg'usini pul kabi quvib o'tadi", dedi Karter.

Oxir -oqibat ular mag'lubiyatga uchraganlarida, ular o'zlarini yuqori kayfiyatda his qilishadi. "Menga kimdir oshqozonimni urganga o'xshardi. Men o'zimni kasal his qilardim. Men vahimaga tushib qoldim va chindan ham tushkunlikka tushib qoldim ", deb tushuntirdi Karterning mijozlaridan biri.

Bu yaxshi tuyg'uni tiklash uchun, giyohvandlik tsikli boshlanadi, bu balandliklar va pastliklar.

Qochish

O'quvchilar qimor o'yinidan qochish uchun foydalanganda, ular tanlagan qimor shakli juda oddiy va takrorlanadi - o'yin mashinalari yoki bingo kabi narsalar.

Bu qimor o'yinlarining takrorlanadigan turlari juda tanish va tasalli berishi mumkin. "Bu o'z -o'zidan o'ziga qaram bo'lib qoladi, chunki u tinchlantiradi va tinchlantiradi. Taqqoslash uchun, haqiqiy dunyo o'zini yanada qattiqroq his qiladi ”, - deydi Karter.

Karterning bir qancha mijozlari universitet oldidan ko'p o'yinlardan zavqlanishgan. "Bu psixologiyaga juda o'xshash, - tushuntirdi Karter, - shunchaki pul qo'shing, shunda siz qimorga qaramlikdan qutulasiz. Siz virtual olamga kirasiz, u erda siz xohlagan qahramon bo'lishingiz mumkin. ”

Qimorga qaramlikni rivojlantirayotganingizni qanday tushunish mumkin?

Agar siz ushbu alomatlardan birini his qilsangiz, sizda qimor o'yinida muammo bo'lishi mumkin:

  • Qimor o'yinlari bilan kuchli mashg'ulot
  • O'zingizga yoqadigan narsalarga, masalan, uyga qo'ng'iroq qilish, do'stlaringizni ko'rish, o'qishga qiziqish yo'qolishi
  • Qabul qilmaydigan miqdorda pul sarflash
  • Vaqtning katta qismini qimor o'yinlariga sarflash

Qanday yordam olish kerak

Agar siz qimor muammosi bor yoki rivojlanayotganiga amin bo'lsangiz, bir nechta amaliy qadamlarni bajarishingiz kerak.

1. Hisob qaydnomangizni bloklang

Birinchi narsa - onlayn qimor hisobingizni blokirovka qilish. GAMSTOP - bu Buyuk Britaniyaning litsenziyalangan qimor o'yinlari bilan shug'ullanadigan barcha onlayn saytlaridan o'zingizni chiqarib tashlashga imkon beradigan bepul xizmat. GAMSTOPda 2018 yil aprel oyida boshlanganidan beri 16-24 yosh guruhidagi 24000 dan ortiq odam ro'yxatdan o'tgan.

"Dunyo bo'ylab boshqa [qimorni blokirovka qilish] sxemalari mavjud", dedi GAMSTOP marketing va kommunikatsiyalar bo'limi boshlig'i Keti Reynolds-Jons. "Ular ko'pincha milliy identifikatsiya raqamlari yordamida ishlaydi va deyarli har doim davlat tomonidan boshqariladi.

"Gamban, bu qurilmalarni blokirovka qiluvchi dastur, bu butun dunyo bo'ylab ishlatilishi mumkin bo'lgan global dastur."

Reynolds-Jons talabalarga qaytalanishning oldini olish uchun GAMSTOP-ni boshqa qimorni blokirovka qiluvchi dasturlar bilan birga ishlatishni maslahat beradi.

"Talabalar to'xtashni xohlaydigan oqilona qaror qabul qilishsa ham, ular hali ham ishtiyoqni boshdan kechirishadi", deb ogohlantirdi Karter.

GAMSTOP Buyuk Britaniyada litsenziyalangan barcha qimor o'yinlari saytlarini olti oyga, bir yilga yoki besh yilga bloklaydi, foydalanuvchi nimani afzal ko'radi.

Bundan tashqari, Reynolds-Jons talabalarga qurilmalarni blokirovka qilish dasturidan foydalanishni taklif qiladi, bu erda siz har bir qurilmangizni veb-saytlardan bloklaysiz.

Ko'p banklar, shu jumladan Monzo va Barclays, shuningdek, qimor veb -saytlari va kazinolar uchun debet kartalarini blokirovka qilishingiz mumkin bo'lgan tranzaktsiyalarni blokirovka qilish dasturini taklif qilishadi.

Agar siz odatda bukmeykerlar, mahalliy o'yinlar, bingo zallari va kazinolarga shaxsan tashrif buyuradigan bo'lsangiz - qimor o'yinlarining quruqlikdagi shakllari - siz ko'p operatorli sxemalarni qidirishingiz kerak.

Buyuk Britaniyada MOSES (Multi Operator Self Exclusive Scheme) sizga erga asoslangan qimor o'yinlari saytlariga kirishni rad etish imkoniyatini beradi. Bu sxema yuzni aniqlashga asoslangan, shuning uchun agar siz sxemaga yozilsangiz, kirishingizni oldini olish uchun o'zingizning rasmingiz barcha mahalliy qimor tikish do'konlari bilan bo'lishiladi.

SENSE (O'z-o'zini ro'yxatga olish milliy o'zini o'zi chiqarib tashlash)-bu o'zingizni hududingizdagi har qanday kazinolardan o'zingizni chiqarib tashlashga imkon beradigan shunga o'xshash veb-sayt.

2. Professional yordam so'rang

Garchi qimor veb-saytlariga bloker qo'yish va o'z-o'zini chetlatish uchun ro'yxatdan o'tish sizning qimor o'ynash qobiliyatingizni yo'qotishi kerak bo'lsa-da, bu manbalar qimor o'ynash istagingizni yo'qotmaydi, deb ogohlantirdi Karter.

"U erda maslahat beradigan juda yaxshi xayriya tashkilotlari bor. Hozirgi kunda ko'pchilik obro'li xizmatlar onlayn maslahat berishadi ", dedi Karter.

GamCare

Agar siz professionallardan yordam so'rasangiz, GamCare, GamCare, qimor muammosidan zarar ko'rgan har bir kishi uchun Buyuk Britaniyada etakchi yordam ko'rsatuvchi provayder.

GamCare sizga bir qancha maxfiy muolajalarni taklif qiladi, shu jumladan 24 soatlik telefon orqali ishonch telefoni, jonli chat, guruhli matnli chat va kerakli yordamni topishga yordam beradigan forum. Ular, shuningdek, Buyuk Britaniya bo'ylab yuzma -yuz qo'llab -quvvatlashni taklif qilishadi.

GamCare milliy qimor ishonch telefoniga 0808 8020 133 raqamiga qo'ng'iroq qiling.

YGAM shuningdek, talabalar qimor o'yinlari haqida xabardorlikni oshirish uchun resurslar to'plamini taqdim etuvchi va qimor o'yinlari bilan kurashayotgan talabalarga yordam sahifalarini taklif etadigan yangi o'quv markazini ishga tushirdi.

GAMSTOP

GAMSTOP amaliy, hissiy va qarzdan yordam so'rab talabalarga yordam va maslahat manbalarining keng ro'yxatini taqdim etadi.

3. O'zingizga yordam berishga e'tiboringizni qarating

Qimor o'yinidan voz kechish qiyin bo'lishi mumkin. Karter shunday dedi: "Odamlar menga jismoniy alomatlarni tasvirlab berishadi. Ular oshqozon og'rig'iga, bosh og'rig'iga, o'zlarini yomon his qilishadi, uxlay olmaydilar. Ular giyohvandlik yoki spirtli ichimliklar yordamida biz tasavvur qiladigan va tushunadigan chekinish turlarini boshdan kechirishadi.

"Bu davrda ularga sog'lom chalg'itish va do'stlar va oiladan ko'p dalda kerak."

O'zingizni qimor o'yinlari veb -saytlaridan to'sib qo'yish va professionallardan yordam so'rash bilan bir qatorda, o'zingizga yordam berish uchun bir nechta narsalarni qilishingiz mumkin.

Balandlikni almashtirish

Qimor o'ynashga va balandlikka intilishga o'rganib qolgan talabalar uchun qoningizni pompalaydigan va adrenalin darajasini ko'taradigan narsalarni sinab ko'ring, dedi Karter.

"Yugurishni yoki sport zaliga borishni qimor o'yinining o'rnini bosishga urinib ko'ring", dedi u. "Bu sizga kayfiyatni ko'taradi, lekin sog'lom"

Sog'lom eskapizmni topish

Qiyin yoki o'ta og'ir vaziyatga yordam berish uchun qimor o'yinidan foydalangan talabalar, eskapizmning boshqa an'anaviy shakllari, masalan, ko'rpa ostiga tushish va tanish qutilar to'plamini ichish, haqiqatan ham qimor o'yinlarini almashtirishda yaxshi ishlashi mumkin.

"Qochish yaxshi, biz faqat sog'lom narsalarni tanlashimiz kerak", dedi Karter.

Ushbu maqola dastlab 2020 yil oktyabr oyida nashr etilgan. U oxirgi marta 2021 yil mart oyida yangilangan

Muntazam yangilanishlar va shaxsiy kontent tasmasini olish uchun saytga bepul a'zo bo'lish uchun bu kabi ko'proq tarkibni xohlaysizmi.