Jinsiy aloqa: 8 ta tavsiyalar

Ba'zida, sizda bu ishni bajarish uchun cheklangan vaqt bor. Ammo qattiq jadval, tez jinsiy aloqa qoniqarli bo'lishi kerak degani emas. Darhaqiqat, tezkor jinsiy aloqaning shoshilinchligi yaxshi romplarni yaratishi mumkin. Ko'proq o'yin-kulgilarni har doim 1win bilan topasiz!

Kalit, deydi Honoluluda sertifikatlangan jinsiy terapevt, doktor PhD Janet Brito, zavqni birinchi o'ringa qo'yadi. Ba'zi hollarda, bu sizni butunlay tark etishni talab qiladi va buning o'rniga og'zaki jinsiy aloqa, qo'lda klitoral stimulyatsiya yoki o'rta maktab uslubidagi makiyajga e'tibor qaratish kerak. Vaqt cheklangan bo'lsa ham, eng muhimi, tajribadan o'zingiz xohlagan narsani olishingiz va siz bir necha qimmatli daqiqalarni baham ko'rgan odam bilan bog'lana olasiz.

Quickie siz va sizning sherigingiz uchun qanday bo'lishidan qat'i nazar, uni eslab qolish uchun ko'p fokuslar bor, garchi u atigi besh daqiqa davom etsa ham. Quyida har safar tezkor jinsiy aloqa sonini hisoblashning oltin qoidalari keltirilgan.

1. To'planish uchun vaqt ajrating.

Tezkor odam birdaniga bajarilishi shart emas. Aslida, Britoning aytishicha, to'planish tezkor jinsiy aloqaning asosiy qismi, chunki bu asosiy voqeani ancha yaxshi qiladi. Kunduzi sherigingizga shahvoniy rasmlarni yuboring yoki tushlik tanaffusida uchrashganingizda kutish mumkin bo'lmagan narsalar haqida yozing.

Uchrashuvingiz qisqa bo'ladigan bo'lsa -da, oldindan o'zingizni masxara qilish va noz -karashma qilish uchun vaqt ajrating. Bu nafaqat o'yin -kulgining yarmi, balki siz birdaniga bajarishingiz mumkin bo'lgan g'oyalarni ham o'ylab topasiz.

2. Tez jinsiy aloqa qilish uchun joyingizni ko'rib chiqing.

Tezkorning biron bir sababga ko'ra o'ziga xos nomi bor. Bu sizning odatdagidan ko'ra tezroq, lekin bu sizni ba'zi harakatlarga ustunlik berganda va kunning odatiy bo'lmaganida chalkash bo'lishga majbur qiladi. Xo'sh, nima uchun siz bu ishni qilayotganingizni aylantirmaysiz?

To'shakni tashla, - deydi Brito. Hamkasbingiz kun bo'yi eshikdan chiqmasidan oldin dush qabul qiling, yoki kechki ovqatdan so'ng stolga o'ting yoki kino kechasi kayfiyatni ko'tarsa, sherigingizni divanda yuring. O'zingizni joylashuvingizga qarab cheklamasangiz, siz o'zingizni odatdagidan ko'ra ko'proq o'z-o'zidan ochib berasiz. Rostini aytganda, agar siz sherigingizni shu erda xohlasangiz, hozir va siz tanho joyga yaqin bo'lsangiz, bunga boring.

Yodda tutish kerak bo'lgan asosiy narsa - bu maxfiylik va qonuniylik, deydi Brito. Qaerda bo'lishingizdan qat'i nazar, hech kim sizning oldingizga kira olmaydi yoki sizni behayo harakatlar va nojo'ya ta'sirlar haqida xabar bera olmaydi. Yugurishdan, mashinadan yoki jamoat hojatxonasidan keyin daraxt ortiga borishning o'rniga, siz yashayotgan qonunlarni o'qing yoki bilsangiz, xona oling. to'shak ixtiyoriy.

3. Davom eting va tez tayyorgarlikni masturbating.

Jinsiy bo'limda qanchalik tajribali bo'lishingizdan qat'i nazar, siz va sizning sherigingiz ritmni topguncha har doim kamida bir oz vaqt ketadi. Shunday qilib, agar imkoniyatingiz bo'lsa, tezkor xodimdan oldin o'zingizga teging. Bu sizning isishingizni oshiradi va sizning uyg'onishingizni osonlashtiradi (o'qing: nam), shunda siz va sizning sherigingiz yaxshi narsalarga erisha olasiz, deydi Brito.

4. Oson kirish uchun kiyin.

Hech kim echinish uchun vaqt sarflashni xohlamaydi, shuning uchun tez ko'tarishingiz mumkin bo'lgan ko'ylak yoki yubka yoki tez pastga tushirishingiz mumkin bo'lgan shim yoki yubka kiyib, bir -ikki daqiqa o'zingizni qutqaring. "Kombinatlar va o'ta tor jinsi shimlarni boshqa kunga qoldiring", deb taklif qiladi Brito. Qolaversa, kiyim -kechak buyumlarini tezlik bilan chetga surib qo'yganingizda, o'z -o'zidan jinsiy aloqa qilishning shoshilinch tuyg'usi shunchalik qizib ketadi.

5. Tez harakatlanishidan oldin moylang.

Sizning tezkor jinsiy aloqa rejalashtirilganmi yoki yo'qmi, qat'iy nazar, hamma narsa tezda ketadi - demak, siz o'zingizni ho'llash uchun biroz ko'proq vaqt talab qilishingiz mumkin, ayniqsa, agar sizda onanizmga vaqt bo'lmasa.

Bu erda moy keladi. "Yog 'yotoqxonaning asosiy vositasi", deydi Brito. "Bu tez uyg'onish uchun bosimni yo'qotadi, og'riq va ishqalanishni kamaytiradi va umumiy farovonlikni oshiradi." U hatto sayohatga mo'ljallangan moylash materiallarini to'plashni taklif qiladi, shuning uchun siz doimo bunga tayyor bo'lasiz

6. Orgazmga e'tiboringizni qaratmang.

Shu yo'l aloqa emas bor Şipşak davomida sizning yakuniy maqsadi bo'lish uchun na climaxing bermaydi. Agar siz yakuniy natijaga ko'niksangiz, orgazmdan oldin keladigan zavqni sog'inasiz. Va sizda bir necha daqiqa borligini hisobga olsak, bu juda katta bumer bo'lardi.

Buning o'rniga, sherigingiz bilan bog'lanishni, zavq -shavqqa e'tiborni qaratishni va shunchaki zavqlanishni birinchi o'ringa qo'ying. Vaqtni o'zingiz yoqtirgan erogen zonalarni rag'batlantirish uchun ishlating, aks holda siz o'tmishga shoshilasiz yoki bo'yanish paytida sherigingizning lablarini his qilasiz. Baribir, agar siz bu haqda o'ylamasangiz, siz O ni olish ehtimoli ko'proq.

7. Vibratorni olib keling.

Agar sizga vaqt kerak bo'lsa, o'z harakatlaringiz va pozitsiyalaringizga murojaat qilish eng yaxshi variantdek tuyulishi mumkin, deydi Brito. Ammo vibratorni aralashtirish orqali siz tajribaga xilma -xillik va yangilik qo'shishingiz mumkin - bu har doim yaxshi.

Shunday qilib, siz har doim tayyormiz, ichki kiyimingiz uchun qilingan yoki bo'yningizga taqib yuradigan vibratorga (Crave Vesper kabi) sarmoya kiritishni o'ylab ko'ring. Yoki favqulodda vaziyatlar uchun sumkangizda qulay o'q vibratorini saqlang. Sizning klitoringizni rag'batlantirish uchun foydalaning, sizning sherigingiz orqangizdan kirsa, - deydi doktor Jill Makdevit, jinsiy sog'lomlashtirish bo'yicha murabbiy.

8. Eng yaxshi pozitsiyalarni oldindan bilish.

Ayniqsa, tezkor jinsiy aloqa uchun juda zo'r pozitsiyalar bor, lekin agar siz va sizning sherigingiz har safar ayyorlik qilsa, bunga o'ting, deydi Brito. Qisqa vaqtlarda siz uchun nima ishlashini bilish juda muhim, lekin agar siz bir necha daqiqa vaqtni ayta olsangiz, pozitsiyalaringizni almashtirishdan qo'rqmang.

Agar siz qaysi pozitsiyani tezroq tanlashingizga ishonchingiz komil bo'lmasa, ularni sinab ko'ring:

Tez tayanch

Bu harakat dush uchun juda yaxshi, - deydi Brito. Buning uchun turishni boshlang, keyin beliga egilib, sherigingiz sizni orqangizdan kiritsin.

Yuz poygasi

"Agar siz ko'tarishingiz mumkin bo'lgan narsalarni kiysangiz, bu juda zo'r", shuning uchun unga to'g'ri kirishingiz mumkin, deydi Brito. Siz sherigingizni og'zaki gapirishdan boshlashingiz mumkin, so'ngra uning quchog'iga ko'tarilib, ko'z bilan aloqa qilish, eski maktabni tuzish va silliqlash mumkin.

Tez it

Klassik it uslubi amalda tezkor jinsiy aloqa uchun mo'ljallangan (kirish har ikkalangizga ham chuqur). Sizning sherigingiz orqangizdan jinsiy olatni yoki belbog'i bilan kirsa va siz to'rt oyoqqa tursangiz, klitorisni barmoqlaringiz yoki vibrator bilan rag'batlantirish uchun pastga tushing.